跑步机跑步属于有氧运动，因此跑步机减肥是有用的，尤其是慢跑，减肥效果更好。跑步机不仅仅是为了健身，也可以用作减肥之用，不过，并不是说人们随便一天之中找时间在上面跑一会的话，就能让身体瘦下来。一天之中，在跑步机上所跑过的路程，最好不要少于三千米，而且还是快跑与慢跑相结合，这样坚持下去，才能收到减肥效果。 在最先起跑的过程之中，要慢跑热身，等身体活动开之后，才可以适当快跑。而在跑步之后，也最好不要马上停下来，要慢慢地在室内走动一下，让身体逐渐恢复。在过程之中，如果口渴，要少量饮水，不要大口喝水，更不要在身体发热的时候吹电扇。 不要以为跑得越快，减肥的效果就越好。其实这种做法...
长隆欢乐世界是长隆集团世界级旅游王国中一颗新的璀璨明珠，位于中国首批5A级旅游景区长隆旅游度假区的中心位置，是集乘骑游乐、特技剧场、巡游表演、生态休闲、特色餐饮、主题商店、综合服务于一体，具国际先进技术和管理水平的超大型世界顶尖主题游乐园。长隆欢乐世界采用了欧陆风格设计，开创国内欧陆式游乐园模式之先河，突出设备和自然生态环境相结合，采用国际一流的、最先进的，科技含量极高的游乐...[详情]
骨骼是我们身体的支架，人体活动的杠杆。有了健康的身体，是革命的本钱。为了身体健康我们应该经常锻炼。特别是处在生长发育期的青少年，坚持，快走或者是跑步能够有效的改善血液循环，增加骨细胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从而促进了骨的正常发育。 老年人，快走的话能够促进新陈代谢的减弱，肌肉逐渐萎缩，骨骼出现退行性的改变，骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步或者快走能加强新陈代谢...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于卵子是如何慢慢走向消亡之路的的相关知识吧。...[详情]
“每天起早贪黑沉迷于工作，本以为会日渐消瘦，没想到却长成了一个胖子！”这是许多办公族的感慨。近年来，长时间工作、久坐不动等原因导致的“过劳肥”日益受到人们的关注。5月11日世界防治肥胖日，如何避免“过劳肥”，保持健康工作，再次成为众多职场人关心的焦点。为了缓解“过劳肥”，保持健康和良好的工作状态，职场人往往“八仙过海各显神通”:有人用上了番茄钟，有人牺牲午休时间去泡健身房，还有人一边工作一边练站姿……其实，在个人努力之外，办公环境对健康工作也有潜移默化的影响。高效的办公服务，能让人有更多时间和精力保持健康;舒适的办公环境，则又让人工作时保持愉快的心情，并能激发更多创意。而联合...
最近，居住在重庆市南岸区的谢先生遇上了一件烦心事。事情的起因是暑假期间9岁的儿子彤彤参加了一个户外拓展的夏令营活动，活动期间，彤彤完成的一份问卷调查让他陷入沉思。 记者从谢先生的手机里看到了彤彤完成的那份问卷，其中有一个问题是：“你心中的榜样和偶像是谁？请按照重要程度写出排名前五位的人。”让谢先生烦心不已的正是彤彤给出的排名回答，前五位竟然全是娱乐明星的名字。谢先生告诉记者，问...[详情]
人民币成功入篮，人民币成为后布雷顿森林体系时代第一个真正新增的篮子货币。人民币会否像美元一样为世界金融市场提供流动性？...[详情]
汽车在给人们的生活带来便利的同时，也造成了空气污染、噪音以及拥堵等众多问题。当前正值公交出行宣传周，特别是22日世界无车日也即将到来...[详情]
