1.产前做好相关的分娩训练 最好的办法是，在孕期了解分娩的全过程以及可能出现的各种情况，了解分娩时应怎样与医生配合，怎样进行减轻产痛的分娩训练。这对减轻心理压力大有帮助。 2.提前做好入院准备 把入院分娩的所有物品(包括自己和宝贝的)，都提前放在一个手提包里，以便随时很方便地拎起来就走。提前将家中琐事安排妥当，并向家人交代重要物品存放事宜，如银行存折、各种理财卡或信用卡等。除此之外，丈夫在分娩临近时最好不要外出，也可使孕妇心里更踏实一些。也会使准妈咪心情好转，对待分娩会从恐惧逐渐变为急切的盼望。 3.放松心情以减轻对分娩的恐惧 当自己感到内心焦虑紧张时，可通过向丈...
现将测定心理老化的十五个问题列表如下： 1、是否近来变得很健忘？ 2、是否遇到急事便束手无策？ 3、是否总把心思集中在以自己为中心的事情上。 4、是否总喜欢谈起往事？ 5、是否总是爱发牢骚？ 6、是否对发生在眼前的事漠不关心？ 7、是否对亲人产生疏离感，甚至想独自生活？ 8、是否对接受新事物感到非常困难？ 9、是否对与自己有关的事过于敏感？ 10、是否变得...[详情]
一、加强人际交往 离退休后影响老年人心身健康最大的恐怕就是与世隔绝，把自己封闭起来，因为这样会加快老化过程。世界上有许多男性在进入领养老金时，却出乎意料地不久就死亡，在德语中的一个术语“养老金死亡”指的就是这种情况。其原因可能是因为大多数的男性把自己与自己的工作联系在一起，离退休后失去了工作就等于失去了自己、失去了人生的目标、失去了身心健康、失去了经济独立，特别是失去了与家...[详情]
日常生活中，当你面临心理压力，是以疯狂的工作或玩乐麻痹自己，或者沉浸在悲伤中不能自拔，还是平静地处理好问题然后置之脑后？前两种情形是...[详情]
老人心理健康越来越受到人们的关注，如何提升老人心理健康就是其中的一个，接下来，佰佰安全网小编就来专门介绍一下这方面的知识。...[详情]
为提升城市轨道交通信号控制系统（简称信号系统）的可靠性和稳定性，提升信号设备的使用效能，郑州地铁于近期完成了1号线信号软件升级工作。信号系统是在地铁运输中保证行车安全、提高区间和车站的通过能力的手动控制、自动控制以及远程控制技术的总称，是地铁行车调度依据行车计划或者运力需求组 织行车，并按一定的方式指挥列车安全、正点的重要设备系统。在地铁运营过程中，信号系统堪称“大脑”需要24小时高速运转。郑州地铁1号线本次信号升级的过程主要由列车车载系统升级、轨旁升级、ATS设备升级、动车验证等组成。郑州地铁设立专门指挥部，通号中心等40余名各专业负责人在车辆段、停车场、重点设备集中站、控...
痴迷邪教，拒不悔罪，不是太虔诚只是被“骗”太深。近期，吉安4名女子因痴迷“全能神”从事邪教的组织、发展、传播活动，被法院依法予以惩处。2018年1月4日，江西省吉安市吉州区人民法院一审以组织、利用邪教组织破坏法律实施罪，对被告人王灵洁、周华兰、蔡如华、李月(化名)等四人依法作出判决，分别判处：王灵洁有期徒刑九年，并处罚金人民币2万元；周华兰有期徒刑八年，并处罚金人民币1.5万元...[详情]
习近平总书记在十九大报告中指出，实施区域协调发展战略，以疏解北京非首都功能为“牛鼻子”推动京津冀协同发展。北京市在习近平新时代中国特色社会主义思想的指引下，围绕“建设一个什么样的首都，怎样建设首都”这一重大问题，不断深化认识，拉出任务清单，进一步形成生动实践。 进入2018年，北京市启动了新一轮“疏解整治促提升”专项行动，全年计划拆除违法建设面积4000万平方米，疏解提升市场1...[详情]
“大热的天，我家新买的空调却不制冷。厂家称，是因为室外温度超过了43℃，空调启动自我保护程序不制冷了。这靠谱吗？”7月28日，市民...[详情]
刚刚初中毕业的16岁少女王敏，暑假从重庆老家来到晋江龙湖的父母身边，在父母眼里，小敏是个乖巧内敛的女生，然而，19日晚上10点半左右...[详情]
