对于产后半年体重仍增加的女性而言，应根据自身的体质适当的喝添加粉光参、黑芝麻、薏仁等药材的茶饮，具有活血补血、益气降脂的功效，同时日常饮食的淀粉摄取量宜减少1/3~1/2。另外，应多吃新鲜的水果和蔬菜促进肠胃蠕动，因产后体内易滞留水份也可用刮痧、敲打等方式刺激屁股下缘至大腿后方膀胱经及大腿外侧胆经，使气血通畅、促进循环及排水。需要特别注意的是，冰品、冷饮及竹笋、白萝卜、西瓜等寒凉性食物易增加体内寒气、影响脾胃机能，不利湿气排除及减重外，还会有易流汗、引发生理痛等问题，减重者应避免食用。 一、收腹碰腿 1、在运动垫上仰躺，伸直双手放置在耳朵两侧;双脚屈膝到与肩同宽，脚尖轻...
在计划怀孕前要进行孕前检查，这样能更顺利怀孕。那么，为什么备孕半年没怀孕呢？我们一起来看看吧!...[详情]
工作时对任何存在危险的不安全因素都要小心对待，不要麻痹大意，自以为是，做到胆大心细，圆满安全的完成工作任务，那么供电安全生产总结范文...[详情]
保安队长勾结下属盗窃停放在路边的共享电单车的电瓶，作案过程被监控全程拍下。4月中旬，这样的一幕就发生在合肥市北二环一公园。目前，两名盗窃电瓶的嫌疑人已被刑拘。4月中旬，某共享电单车企业的运营人员接连来到合肥大杨派出所报案称，停放在辖区的十多辆共享电单车电瓶被盗。接到报警后，大杨所民警十分重视此案，立即开展调查。民警马营带领同事来到实地走访发现，案发地点一般都在公园或一些偏僻的道路旁。因白天人来人往，加之共享单车使用频率很高，想一次性盗窃十多辆车的电瓶几乎不可能。民警分析，盗窃嫌疑人的作案时间应该是在前一天深夜到当天凌晨这个时间段。随后，民警们调阅了这个时间段的路口监控。很快...
(原标题：持木棍打死保安队长 46岁保安员受审) 庭审现场昨日，46岁的保安员黄宝君在二中院受审。据指控，黄宝君持木棍将与其有争执的保安队长打死。在与保安队长李某发生争执后，46岁的保安员黄宝君持宿舍门边的方形木棍，多次击打李某头部至其颅脑损伤死亡。昨日，被指控涉嫌故意伤害罪的黄宝君在二中院受审。死者李某年过七旬的父亲从陕西老家到北京参加庭审，并将黄宝君及李某生前单位告上法庭，...[详情]
“我用了半年的积蓄，飘洋过海地来看你……”这是著名唱作人李宗盛为台湾女歌手娃娃写的《漂洋过海来看你》，述说娃娃1990年代初与大陆一位诗人的苦恋。娃娃唱红这首歌的时候，22岁的杭州“阳光海岸”小区保安段小平还没有出生，但后来听过这首歌。10月底，他也用了半年的积蓄，翻山越岭地去见一个人——回老家四川中江县为61岁的父亲段鹏过生日，并送上6000元红包。杭州与中江县的直线距离约...[详情]
保安队长孙某被控在近8年内，将其负责发放给驻同仁医院保安员的加班费129万余元据为己有。...[详情]
年近六旬的江某在校门口猥亵女童，受到了法律的制裁，还被宣告了“从业禁止令”，三年内不得从事学校保安工作。...[详情]
