我国女性的饮食中,一向存在“咸则鲜”、“好厨师一把盐”、“菜咸好下饭”的观念,喜欢吃较咸的食品,俗称“口重”。然而,长期摄入大量的盐对健康的影响和危害非常大,不仅会诱发高血压,还可能引发胃炎、消化性溃疡、上呼吸道感染等疾病。另外,食盐过量还是导致骨质疏松的罪魁祸首。因为肾脏每天会将过多的钠随尿液排到体外,每排泄1000毫克的钠,同时损耗大约26毫克的钙。所以人体需要排掉的钠越多,钙的消耗也就越大,最终必然会影响骨骼的正常生长。 无盐餐好处多没有食盐的食物有利于平衡细胞内外渗透的压力,从而释放了部分对细胞不利的因素,这是一种全身现象。它提示了那些摄取大量食盐的人,应当定期吃...
更年期是女性一生中一个特殊而重要的时期,医学界经常提醒妇女,由于更年期内分泌改变,糖代谢、脂肪代谢常会紊乱,故易发生血糖升高,血脂升高,使到身体容易肥胖,以及罹患糖尿病,因此更年期妇女应控制饮食,少吃甜食。 更年期妇女水盐代谢紊乱,轻易发生水钠滞留,引起浮肿,并进一步引起血压升高。所以,应限制食盐,用盐量宜为中青年时的一半。更年期妇女的糖代谢、脂肪代谢也常紊乱,轻易发生血糖...[详情]
苹果 性平,微凉,大量的苹果酸有分解脂肪的作用,可防止更年期发胖,丰富的维生素C能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,防止患动脉硬化,高血压,冠心病,苹果防治更年期便秘,苹果的香气对于治疗更年期抑郁,压抑及失眠有很好的疗效。 梨 性凉,梨可以保护心脏,减轻疲劳,含有较高的果胶,易于消化,更年期便秘及消化不良者可于每日餐后食用,经常食用梨还能改善更年期头晕目眩的症状。 桃...[详情]
更年期综合症是更年期女性常见疾病,女性应积极治疗更年期综合症,以防诱发其他疾病。除了中西医治疗更年期综合症外,心理治疗更年期综合症更是主要关键。更年期综合症治疗方法1、心理治疗更年期常常会出现精神与心理状态的改变,因此更年期综合症如何治疗,心理治疗是首选。有很多女性认为更年期到来,就意味着衰老将至,她们怕衰老,心灰意懒,有恐惧感,感觉生活无趣,终日惶惶不安,感到困乏,但躺在床上又睡不着,早晨起床后浑身无力,四肢沉重。此时,必须要进行适当的心理治疗,以有利于减轻更年期出现的各种症状。 2、西药治疗更年期综合症如何运用西药治疗,主要采用性激素补充疗法。但是,近年来发现乳腺癌发病率...
随着气温上升,水果摊上已有不少热带水果“露面”了,其中“热带果王”芒果深受大家的喜欢,芒果虽然好吃但也容易“伤”人。李女士今年47岁,余杭瓶窑人。前几天,她突然感觉脸部火辣辣的热,还很红。李女士以为自己更年期到了,是燥热的表现。没想到,4个多小时后,李阿姨唇部开始发麻,脸上也有些发痒。她越想越不对,立即来到市一医院集团瓶窑院区就诊。皮肤科俞仲国医生对李女士进行了检查,原来李女士...[详情]
更年期症状只会出现在中年女性身上?10月18日是世界更年期关怀日,来自宁海县的一项调查显示,女性更年期有年轻化的趋势,过去一年,就有8位20多岁的女性因为种种原因导致卵巢早衰,从而提前出现更年期的症状。 25岁女孩工作紧张压力大大姨妈三个月不来,晚上总睡不着在电影《我的早更女友》中,女主角因为失恋提前进入更年期,在患病期间,性情十分暴躁。"早更"的现象并不仅仅出现在影视作品中。...[详情]
丰宁一女子因患更年期抑郁症,深夜从一小区围墙外的公路上跳下,幸亏被小区围墙护栏拦住幸免于难,但是因坡陡坎深家人只能报警求助,在公安和...[详情]
“每天一个苹果,医生不来找我”,但是每天吃两个苹果,却让秦女士提前衰老了十来年,一下进入了更年期。事件具体详情,请您与佰佰安全网一同...[详情]