刮痧减肥效果如下： 刮痧减肥属于局部性的减肥方法，不同的穴位有不同的刮法。刮痧对于局部脂肪堆积的患者效果比较好，刮痧减肥可以起到活血化瘀，疏通经络，行气止痛，清热解毒，健脾和胃，调合阴阳等众多的作用。刮痧减肥应根据中医经络理论，循经取穴刮拭经络穴位，其力度要适中，每天刮1到2次，若按力大刮时间长，必须涂刮痧油保护皮肤，肥胖的局部可经常刮拭，促其被动运动，加强新陈代谢，消除局部的水分和脂肪。
减肥运动通常还以有氧运动及部分无氧运动为主，包括不包含跳跃、长跑、仰卧起坐、俯卧撑、跳水、水球、游泳等运动项目。这些运动项目不排除对加剧痛经或者是经期的出血量，甚至导致诸多的妇科类疾病，子宫位置发生改变等方面健康问题，所以经期不宜做减肥类运动，即使效果再好也不要通过跑步来进行减肥。 运动是身体保健的常见方法，同时运动也有助肥胖人群减肥瘦身。女性经期通常伴有身体虚弱，贫血等健...[详情]
在夏天跑步能更快的燃烧脂肪，促进新陈代谢，起到明显的减肥效果，而且跑完步之后出一身汗的感觉，还能使人感到身心舒畅。如果坚持每天跑步，并且配合饮食控制的话，减肥效果更好，而且不容易反弹。 1.跑步的时候挺胸抬头，面朝正前方，平视前方，下巴尽量朝前伸展，不要收拢; 2.深呼吸，令胸廓打开，使上身挺直，在跑步的时候能产生推动力，跑起步来也不费力气; 3.跑步的时候无需刻意摆动...[详情]
很多人在减肥期间选择不吃主食是想看到比较显著的减肥效果，毕竟人在年轻的时候觉得美是最重要的，健康什么的都要往后靠。那么在不吃主食的减...[详情]
22日15时许，松北区松浦大道观江国际小区附近，一辆轿车发生自燃，随后消防战士赶到现场将火扑灭，幸未造成人员伤亡。 15时30分许，记者赶到现场看到，火灾发生位置，位于松浦大桥江北往江南方向掉头口路旁，起火的是一辆奇瑞轿车，车内没有人，驾驶员不知去向，车辆整体已经烧报废，只剩空壳。据目击者讲，他驾车路过，看到路旁这辆车突然起火，但并未看见驾驶员，当时火势特别大，很快大火将整个车吞灭。起火后，道外消防中队出动三辆消防车，10 余名消防指战员迅速赶往现场进行扑救，15 时 25 分左右，大火被扑灭。目前，起火原因正在调查中。生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会...
SegmentFault 区块链黑客马拉松——SegmentFault Hackathon 2018 广州宣传图大赛简介黑客马拉松（hackathon）最初诞生于 1999 年，由 SegmentFault 引进国内，自 2012 年 SegmentFault 首次举办黑客马拉松以来，已成为行业内广为知晓的黑客马拉松领跑者，同时也是中国最大的黑客马拉松组织方。SegmentF...[详情]
SegmentFault区块链黑客马拉松——SegmentFault Hackathon 2018 北京宣传图大赛简介黑客马拉松（hackathon）最初诞生于 1999 年，由 SegmentFault 引进国内，自 2012 年 SegmentFault 首次举办黑客马拉松以来，已成为行业内广为知晓的黑客马拉松领跑者，同时也是中国最大的黑客马拉松组织方。SegmentFa...[详情]
SegmentFault 区块链黑客马拉松——SegmentFault Hackathon 2018 杭州 会议时间：2018-0...[详情]
近日，货车司机李某遇到了一件烦心事。在排队通过高速收费站时，他因为松了一脚刹车，瞬间追尾前面的宾利车，面临着至少5万元的赔偿。...[详情]
