1、上肢放松 ①左手伸直向前,拇指向下,右手握住左肘。将左上臂拉向右下方。 ②上身垂直站立,双手分别握住毛巾(或其他替代品)两头,左手在上,右手在下,位于体后。右手将毛巾(或其他替代品)向下拉。 ③站立位,肩关节往外打开,使肘高于肩(肩外展>90度),肘关节屈,前臂紧贴并固定于门边柱。拉伸时左侧上肢位置保持不变,以左侧肩关节为轴,向右侧旋转身体。 ④两腿屈髋坐于垫上,双手放于身后,掌心向下,拇指向外,背挺直,双上肢伸直支撑体重。双手往后移,使上肢尽可能后伸。 ⑤上身保持垂直,坐在垫子上,左手向前伸直,掌心向上,手指向前,右手握住手掌。右手将左手掌向下、向后伸...
延迟射精的方法 1、分散注意 做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。 2、加强身体锻炼 一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。 3、可采用避孕套进行性交 降低新郎的性兴奋和对性快感的敏感性,能适当延长时间。 4、避免,...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于想延长射精时间用什么有效果的相关知识吧。...[详情]
公园内市民不遵守相关规定可能容易导致安全事故发生。12月19日上午11时许,河南省洛阳市王城公园,一男子翻越索道缆车护栏时突然落入虎园内的护网,大约20分钟后被救出。事后该男子称“想练后空翻”。 19日上午,一中年男子落入洛阳市王城公园虎园半空的护网上。微博网友火箭供图 游人围观被虎园半空的护网“网”住的男子。男子落虎山护网两虎“观望” 微博认证为“社会时事评论员”的网友火箭告诉记者,此事发生在昨日上午11时许,一中年男子乘坐公园内索道缆车,经过虎园时不知何故突然落入护网,“缆车有护栏卡住人,不主动一般是掉不下去的,下面就是老虎,当时现场围观的人很多。”他提供的多张现场图片显...
通过非法购买QQ号加入家长群,骗子打着名校头衔,利用父母对孩子殷切的期望,诱导他们缴纳“培训费”。1日,记者从句容检察院获悉,检方依法对犯罪嫌疑人黄奋涉嫌诈骗犯罪批准逮捕。建芳介绍,犯罪嫌疑人黄奋系海南省澄迈县人,偶然得知利用QQ诈骗的套路,就以每个QQ号6至10元的价格,非法购买大量QQ号。随后,黄奋批量加入各种家长群,以那些群名片标注了子女姓名的家长为目标,并冒充其子女申请...[详情]
中年男子利欲熏心,在家制造毒品从中牟利,6月26日,新绛县公安局古交派出所破获一起制造贩卖毒品案,涉案嫌疑人程某被公安局采取强制措施。 在禁毒人民战争“三年攻坚战”中,新绛县公安局古交派出所全力落实局党委的安排部署,积极作为,扎实开展“两打两控”专项行动,多措并举开展禁毒宣传并积极鼓励群众检举揭发制贩毒品嫌疑人。5月31日,接到群众有人制毒的举报后,所长勾俊跃统一部署安排,副...[详情]
从今年1月开始,东城、西城和通州率先实现了道路停车电子收费全覆盖。近期,有市民在网络上反映,由于电子收费识别系统的误判,自己屡次遭遇...[详情]
可是等我休完了产假正要准备回去上班的时候,老板却让出纳给我打电话,她说:老板想让我告诉你,你不用来上班了。...[详情]