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晚上慢跑有哪些危害

晚上慢跑有哪些危害安全知识

身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。 但对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。 而我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。 由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入...

  • 抽烟对慢跑有哪些危害
    抽烟对慢跑有哪些危害

    吸烟对慢跑人员的身体危害性很大。这是因为吸烟后呼吸道的阻力比平常增加2~3倍。尽管人们在安静时对这种效应应不大,但一跑步时就会明显感到力不从心,因为呼吸肌需要更多的氧来维持一定的肺通气量,必然加大人体的耗氧量。在中长跑剧烈运动时,长期吸烟的人通气氧值约为不吸烟人的两倍,即使在运动前少量吸烟,其结果也是如此。 如吸烟者在跑步前戒烟24小时,则通气氧值可降低25%,但仍比不吸烟...[详情]

  • 晚上睡前洗头有哪些危害
    晚上睡前洗头有哪些危害

    诱发面瘫 很多女孩晚上洗头没擦干,清早起来嘴歪了。面瘫,学名面神经麻痹,它是一种常见病、多发病,不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜,患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。洗个头为何会洗出面瘫?医生分析认为,一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候,如果受到湿发的冷刺激,很容易影响耳后的面神经,导致局部痉挛,从而诱发面瘫现象。夏天气温暖和时可能没那么明显...[详情]

  • 晚上不吃饭的危害有哪些
    晚上不吃饭的危害有哪些

    现在的爱美女性为了保持身材的苗条,每天都在寻找不同的减肥方法。比如7天苹果法,又比如每天只吃素,还有的女性选择了每天晚上不吃饭来减低...[详情]

  • 晚上跑步有什么危害
    晚上跑步有什么危害

    跑步可以让肌肉线条变得更流畅,延缓衰老,加强新陈代谢;同时人体吸纳新鲜氧气的能力是衡量健康的重要标志跑步能使强健呼吸肌,那么晚上跑步...[详情]

晚上慢跑有哪些危害安全新闻

【徐州19个乡镇街道出现特大暴雨】受台风“温比亚”影响,18日05时-19日05时,江苏东部沿海地区出现大风天气,西北角出现明显降水和大风天气,雨量暴雨到大暴雨,个别站点特大暴雨:徐州市区、丰县、沛县的52个乡镇(街道)的降水量达100毫米以上,19个乡镇(街道)降水量超过250毫米,前三位分别是沛县栖山镇458.6毫米、丰县范楼镇441.5毫米、沛县河口镇359.7毫米。注意出行安全,避开积水路段!【台风“温比亚”太凶猛,走好,不送】18日05时-19日05时,徐州19个乡镇(街道)降水量超过250毫米,出现特大暴雨!前三位分别是:沛县栖山镇458.6毫米、丰县范楼镇4...

  • 专家详解PM 2.5对人体有哪些危害?
    专家详解PM 2.5对人体有哪些危害?

    PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物,也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。与较粗的大气颗粒物相 比,PM2.5粒径小,富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远,因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。 引发呼吸道阻塞或炎症10月深秋的北京,连续遭遇雾霾天气,空气糟糕到让人难以忍受,而空气质量预报却显示“轻度污染”。环境...[详情]

  • 烈士陵园遭破坏  盗墓有哪些危害
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    针对网络披露的河南南阳一抗日烈士陵园遗址近日正遭企业施工破坏的消息,事发地南阳市南召县联合调查组回应称,已责成企业停止施工、保持原状。南召县表示,对于网友反映的“地下有近三千烈士遗骸”,目前无从考证,但将充分尊重保护“抗日烈士陵园遗址”的意愿,邀请专家深入调查、考证,若经查证确有抗日战士遗骸,将采取相应保护措施。南召县表示,6月30日,有网友在微信、微博发表题为《南阳一抗日将士...[详情]

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    儿子因赌博债台高筑,母亲卖房帮他还了大部分债。当天儿子又要出远门,母亲担心他又去“学坏“,拼命阻拦,甚至跪在派出所内,求民警将儿子抓...[详情]

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    北京市公安局根据群众举报,破获一起特大运输毒品案,抓获犯罪嫌疑人一名,缴获毒品海洛因3.6公斤,斩断了一条从境外途经云南入京的运输毒...[详情]

晚上慢跑有哪些危害安全产品

门锁
门锁

门锁就是用来把门锁住以防止他人打开这个门的设备,这种设备可能是机械的,也可能是电动的,电动需要电能。...[详情]

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漏水报警器又叫溢水报警器,是当水容器溢水时,报警器“鸣响”,提醒用户有漏水或溢水现象,请关闭水阀,...[详情]

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学习台灯作为孩子们学习的必备品,大人们工作的好帮手,一直占据着家庭用品中的重要地位。选择一个质量好...[详情]

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冷害是指农作物生长量的长度中,由于热量条件的不济和温度的降低,导致农作物遭到危害。那么,冷害的危害有多大?如何抵御冷害呢?...[详情]

酸雨本意是指酸化了的降雨,而现在很多情况下把酸雨、酸雾和酸性粉尘沉降等统称为“酸雨”。在英文中,酸雨被称作“隐蔽的杀人魔鬼”。在中国酸雨被称为“空中鬼”或“空中死神”。那么,大家知道酸雨到底有哪些危害吗?今天佰佰安全网就来给您介绍一下相关的空气污染安全小知识。什么是酸雨? 酸雨是指PH小于5.6的雨雪或其他形式的降水。雨、雪等在形成和降落过程中,吸收...[详情]

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每年的入夏以来,暴风雨增多,部分地区也遭受冰雹危害,致使农作物受损严重。那么除此之外,雹灾还有哪些危害呢?...[详情]

往往有些家长会遇到这样的问题,孩子才两三岁,就有虫牙了。不少父母认为孩子的乳牙迟早会脱落,因此,蛀牙不需要治疗。这种想法是不可取的,儿童蛀牙的危害不容小觑,家长的忽视往往会导致错过蛀牙早期治疗的时机。那么,儿童蛀牙有哪些危害?如何防止儿童蛀牙呢?佰佰安全网来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。什么是儿童蛀牙? 当口内唾液与细菌对食物分解后,产生一层附着在牙...[详情]

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