做完人流后不要剧烈的运动,最开始最好静坐修养,吃点补身体的东西,可以稍做些运动,比如如散步,或者在屋里慢走等,大约1-2月后可以去慢跑对身体不会有什么影响。人流后也不要久坐不动,这样对身体也不体好。人流后注意休息,并不等于完全休息。人流后一个星期左右也要开始适当散步,做做保健操等等一些轻微的运动,时间不超过半小时。 做完人流后女性还应该在饮食上有所助益。在饮食上选择易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。 人流后应...
但是狗肉性热,怀孕初期的准妈妈最好不要食用,此时狗肉同桂圆一样,性热活血,可能会造成胎儿流产。 当进入怀孕中期和晚期的孕妇是可以少量食用的。 值得注意的是,市面上很少见到正规销售狗肉的店家,而未经严格检疫的狗肉是孕妇绝对的禁忌,尤其我国目前并未对狗的饲养条件及检疫做出非常明确具体的规定条例,因此准妈妈们最好不要食用狗肉。 孕妇吃狗肉的好处 狗肉营养价值很高,每100克...[详情]
怀孕后可以吃西红柿吗 西红柿口感酸甜,性微凉,有美容健康身的功效,可生吃,也可以熟吃,是深受女性喜欢的蔬菜之一。女性怀孕后可以吃西红柿,且吃西红柿好处不少。西红柿富含西红柿素和多种维生素,能有效地补充人体营养,准妈妈也能受益于此。 功效·美容养颜 西红柿中丰富的胡萝卜素和西红柿素,能起到消除皱纹、刺激皮肤新生的作用,它能使皮肤看起来细嫩有光泽,还有能效去除人体因太阳光紫...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于无痛人流后吃哪些水果好呢?的相关知识吧。...[详情]
工作这些年,你的饭补涨了吗?早报记者调查20位上班族,每日饭补10—20元占五成;有人留言“饭补只是个传说”对于上班族来说,饭补是一种让人幸福的存在。好好吃饭,才能好好工作嘛。不过,物价在涨,到手的饭补却大多还在原地踏步。近日,记者采 访到20余位上班族。结果显示,外企及金融业饭补较高,多在400元以上,最多的一个月有近700元。对于菜品质量,虽然褒贬不一,但至少谈论起饭补时还 隐隐透出一种幸福。而4位在私企工作的上班族则心情不太好,饭补为0的他们心碎留言,“饭补只是个传说”。不变的福利 有的饭补多年不涨,而包饭族觉得饭菜差 小张在广元的一家媒体工作,每个月餐补220元,算工...
5月11日,钱江晚报报道称,杭州纪委为了管住官员的嘴巴,制定了“全体公职人员不准参加 20类饭局”的规定,要求党员干部赴饭局必须做好“三问”——问清“谁买单”、“和谁吃”、“在哪吃”。自从老毕饭局风波后,对官员们而言,如何安全愉快地吃顿饭、如何防止陷入“饭局门”都成了一门大学问。那么,究竟怎样才能安全、愉快地参加饭局呢? (一)官员饭局有何秘密? 说到官员赴饭局,很多人都能够...[详情]
近来,印度一名16个月大的小女孩Chahat引起媒体关注。她出生9个月时重20公斤,现在16个月大重达25公斤,体重是同龄孩子的两倍。而Chahat巨大的食量也给她的家庭带来沉重负担,全家差点被她吃垮。这名女婴年仅1岁多,一天却要吃48顿饭,体重已达25公斤。之所以成为如此“巨婴”,因为她得了一种名叫先天性瘦素缺陷症(Leptin Deficiency Disease)的罕见疾...[详情]
月收入2000元,却要一次性捐出500元。...[详情]
辛辛苦苦把两个儿子抚养大,张罗着成了家立了业,还帮着把孙子们照看大。如今孙辈都工作了,儿子儿媳也住进了漂亮的两层小洋楼。可93岁的老...[详情]