坐月子吃什么不长肉？ 早餐要丰盛点 早餐吃非常丰盛，一个鸡蛋，牛奶五百毫升，凉拌小菜若干，外加谷类食品如红薯、玉米、全麦面包等。早餐可以吃得很饱很撑，充分满足自己的食欲。 荤素要搭配 多吃新鲜水果和蔬菜，不要过度补充营养，以免造成脂肪堆积而发胖。不要多吃甜食和高脂肪食物，含糖量高的水果也要限制，可以多吃瘦肉、豆制品、鱼、蛋、蔬菜和含糖量相对较低的水果等，既能满足身体对蛋白质、矿物质、维生素的需要，又能防止身材走形。 进食肉类要适量 产妇产后元气大伤，需要适当进食一些高蛋白质食物，如鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶等，但如果产妇在坐月子期间，尤其是在吃得多动得少的冬季大量进补...
可以说一个优秀的营养体系是让准妈妈和宝宝一起完美的最好方法。其实最好的方式就是补，疯狂的补。其实由于妊娠反应的存在，准妈妈即使吃的再多其实摄入的量也就那么回事。但是为了孩子，即便吐得死去活来的，还是要吃。摄入情况对于孩子的健康其实是非常重要的。 但是怎么吃又成了一个问题。我们都知道孕妇喜酸，但是其实准妈妈的饮食不能完全按照自己的喜好来吃。民间就流传着许多关于怀孕期间的忌口问...[详情]
长期厌食多伴有体重不增或减轻，导致营养不良，影响儿童生长发育。作为家长一定要改善孩子饮食习惯，按时就餐，孩子吃饭时要和家庭其他成员一块吃。不要边听故事、边看电视边吃饭等等。对正玩的孩子，在用餐前十几分钟要告诉他把活动停下。 同时，家长注重饮食的品种，吸引孩子的食欲，还要将荤素食物混在一起，不吃肉的可做成水饺、馄饨，不吃鱼的做成鱼丸。粗粮杂粮都要吃，吃饭时要保持安静快乐，也不...[详情]
“新妈小妙招，月子这样吃不长肉”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“孕期到底如何吃才能保证“长胎不长肉”呢”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
先后组建30多个“毒友”QQ群，成为毒品广告发布的平台；为吸引人气，还给“粉丝”进行色情直播，“粉丝”则在直播平台刷礼物或私下给她快递“礼物”——冰毒……6月21日从浙江庆元县公安局获悉，网络化名“妖妖”的47岁女毒贩熊某凤已被刑拘，案件仍在进一步侦查。 2017年8月，庆元警方接到公安部、浙江省公安厅提供的线索：庆元境内可能有人从事网络贩毒。经走访，庆元警方初步确定嫌疑人位于县郊某村，该村的两个超市频繁收到来自四川、重庆、河北等地的包裹。通过监控、追踪，警方将藏在附近民房中的熊某凤抓获。 “她租住的10平方米左右的房间堆满外卖餐盒、快递袋、情趣内衣以及淫秽表演工具，现场缴...
大客车司机刘某因道路施工临时变线，另一大客车司机认为自己生意被抢，便在高速上将刘某的客车拦停，并让其改道行驶。被拒后，这名司机竟在高速上抢夺刘某的方向盘，并殴打售票员。12月16日，记者从内蒙古自治区通辽市公安局获悉，抢夺方向盘的司机因涉嫌以危险方法危害公共安全罪被检察机关批准逮捕。2018年7月26日，通辽市开发区公安分局接到刘某报警称，他驾驶的载客大客车被一男子拦停后，该男...[详情]
近日，某网络直播平台，一名拥有数万粉丝小有名气的美女主播突然销声匿迹，令得一众粉丝黯然神伤。与此同时，浙江省杭州市萧山区拘留所监区迎来了一位新“客人”，一名拥有高挑身材、靓丽面庞的年轻姑娘。在雷霆9号行动中，萧山警方根据一条涉毒线索，在杭州某公寓楼内抓获一名涉嫌吸食大麻的年轻女子。经查，女子名叫雅琪（化名），今年26岁，来自浙江衢州，第一眼见到雅琪，办案民警实在无法把她和吸毒女...[详情]
六合公安分局冶山派出所民警根据前提工作中掌握的线索得知，戴某在大厂某小区疑似吸食毒品。民警迅速组织精干警力赶至现场，蹲守长达12个小...[详情]
朱某带着美国籍女婿彼得（化名）、王某带着公司客户李某，四人坐着一艘橡皮艇到长江电鱼。...[详情]
