首先,下肢肌比上肢肌的体积大得多,要维持肌肉力量就需要相当大的运动量,而日常生活中以车代步、少运动、少行走等习惯,到老年其弊病就暴露出来了。 其次,下肢比上肢距离心脏较远,由于重力的作用,下肢血液回心较上肢困难,随着年龄的增加,血管壁的弹性的减小,容易发生血液循环不良,造成下肢疲劳难以消除。 再次,老年人下肢感觉向大脑的传递及大脑向下肢发出的运动指令的传达,其准确性和速度都有所下降。因而,为了保证人到老年仍步态稳健、行走如风,应加强下肢肌肉的运动锻炼,保持下肢肌肉的健壮。 除了步行、太极拳、慢跑等运动外,自行车运动是减缓腿衰老的一个十分好的运动方式。由于自行车运动的特...
常备一个家庭小药箱,不但方便自己处理小伤痛,而且在遇到某些突发的急危重病时,可以预先作一些应急处理,减轻患者的痛苦,同时减少疾病对人体各器官系统的损害。那么家庭小药箱里面应有什么药呢? 一、眼药水:氯霉素眼药水应常备,用于眼睫膜炎、眼角膜炎、沙眼等。特别是在游泳后滴两滴可杀菌止氧保护眼睛.用后最好放置在冰箱内保存. 二、外用药:碘伏一瓶,它的消毒效果好,刺激性小,且不...[详情]
基本上所有药物都会有副作用,但是并不是患者吃了以后就会有副作用,副作用是因人而异发生的,一般现在非处方药都是比较安全的副作用都不算大,副作用指应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用。副作用常为一过性的,随治疗作用的消失而消失,但是有时候也可引起后遗症。 在感冒药中副作用较小的药物有很多,比如一些感冒软胶囊、感冒中成药、感冒药物冲剂都是副作用较小的药物,如果害怕副作...[详情]
生活中,如何甄别地沟油,困扰着一些市民。生活中人们也研究出许多鉴定地沟油的方法。那么怎样用冰棍鉴别地沟油?下面和佰佰安全网小编了解下...[详情]
四环素片用于呼吸道、肠道、泌尿道感染。每次服2片,每日4次。孕妇和婴儿慎用。 土霉素片作用、剂量、服用次数和禁忌同四环素片。 黄...[详情]
装修师傅在居民家中装修时,由于防盗意识淡薄,外套、皮包、手机等随意放置,而自己却埋头干活,这给窃贼提供了可乘之机。有个小毛贼就专门盯上了他们,把贼手伸进了他们的外套。近日,铜陵市公安局刑警支队一大队,快速侦破了系列盗窃装潢工人钱物案件。巧的是这个犯罪嫌疑人樊某办案民警很熟,2016年,樊某就因盗窃装修工人财物被处理,出来还不到一个月就又再次作案。 装修工屡屡被盗8月10日11时许,殷某报警称其挎包被盗。殷某是一名装修工,当天他在一小区帮别人装修房子,将随身携带的挎包随手放在厨房里,然后就和其他装修师傅一起在屋里干活。上午10时30分左右一名约20来岁穿黑色上衣的男子来屋里瞧了...
部分药店只需消费者提供身份证号 无论是否本人近来正是易感冒时节,有市民买药时发现,以前买新康泰克、白加黑等药品需要登记身份证,而今却免去这道手续了。事实上,自2012年国家食品药品监督管理局、公安部、卫生部联合下发《关于加强含麻黄碱类复方制剂管理有关事宜的通知》以来,要求实名登记购买含麻黄碱药品、以防有不法分子利用该成分制作毒品的要求一直未变。但记者走访发现,目前部分药店并未...[详情]
“不要99888,不要58999,现场注册只要31800,只要31800,只要31800!重要的事情说三遍。”台上讲师口若悬河,台下听众心潮澎湃,台上的讲师激动万分。“你信不信,未来一定有人找我谈加盟,你信不信,未来一定有人找我谈回购,你信不信……”台上到底是在吆喝什么?原来是在推广一种小程序。平日里我们在手机上浏览各种商品进行消费,早已经不是什么新鲜事了,许多商家也通过嵌套在...[详情]
近日,南充男子胡某和林某一起到乡下钓鱼,但并无收获。于是两人商量购买了16瓶农药毒鱼。...[详情]
常州的刘某是开锁界的老师傅,他发现上千元一把的高档汽车钥匙,凭自己锁匠的手艺,可以用几十元的成本仿制出一模一样的来,“商机”无限。...[详情]