滑旱冰瘦腿吗 滑旱冰可以很好地改善人体血液的新城代谢,促进能量消耗,进而达到减肥的效果。旱冰属于全身性运动,因此不仅能瘦腿部等,还可以是体型更加匀称。 有些人玩轮滑,会导致大腿和小腿变粗,这个是跟错误运动有关。滑发力不需要脚尖,如果经常错误的脚尖发力,会导致小腿肌肉变粗,那样对女孩子来说不好看,不要怨轮滑,只能怨自己没有正确运动。其次,如果你运动之后,没有适当的放松拉伸,也会导致你大腿三头肌紧张而变粗。臀部相对来说好一些,一般都会变翘。
“熊孩子”大马路滑旱冰,当心要了命! 在某小区内的一条横穿住宅区的马路,路上经常有小区内外车辆和行人经过。一个6岁的男孩拉着爸爸的手用力地滑动着脚下的旱冰鞋,偶尔还放开爸爸的手,练习一下滑行技巧。 父子俩悠闲自得地向前走着,男孩又放开爸爸的手,练习转身的动作,但他转过身倒滑时却没有观察到身后有一辆车突然从路口拐出来,爸爸想去拽回孩子也已经来不及了,一声急刹车后,男孩倒在了...[详情]
摆动手臂 走路的时候摆动手臂来帮助你走得更快,同时燃烧更多的卡路里。 小踏步 想要提高你的脂肪的燃烧速度,好方法就是稍稍抬高腿踏步走。踏步走100步后恢复1分钟,然后继续踏步走100下,这次争取比上次快5秒钟,重复12次。你在上班或者上学的路上,不妨找有小台阶的路走,这样同样的路程能消耗更多热量哦。 运用滑雪式手杖 运用滑雪式手杖可以让上半身的肌肉也参与到燃烧卡路里...[详情]
5月6日,两段时长约10秒的视频在永泰县各社交媒体和个人微信朋友圈“疯传”。视频显示,一名身着深蓝色T恤的男子和两名警员合力抢救一名头部受伤的老人。当晚,两段视频的转发数、评论数就超过1000多条。8日,视频阅读量过万,点赞人数近4000人,福州警方公布永泰民警救老人的经过。5月6日14时许,在永泰县樟城镇南湖路与上坪路交叉口小巷,一名老人摔倒在斜坡上,满脸是血。周边群众一时不知所措,一名身穿深蓝色T恤的男子正好路过,检查老人伤势后赶紧报警。在警察到场时,他又找来一架梯子,与警察一起将老人抬上警车送往医院。“在这紧急时刻,这名男子的行为给救援老人争取了更多时间。”一名目击者说...
26岁的赵先生长期在深圳工作,近日回到了长沙,准备和家人朋友们一起欢度春节,可回来不几天,他就突然出现了脚趾红肿、刺痛的症状,且症状愈来愈严重,送医检查后,被确诊为痛风性关节炎。医生提醒,春节期间,需节制饮食,切勿大鱼大肉,也可定期检查尿酸是否偏高,防范痛风。 赵先生表示,由于自己常年在外工作,最近好不容易趁着春节放假回家,连着几日都在和家人朋友们聚餐,天天大鱼大肉,与朋友通宵...[详情]
男子突然走路不稳 只因坚持这个习惯男子突然走路不稳 只因坚持这个习惯...[详情]
春节还没过完,医院里却来了不少痛风患者,对于这类患者来说,过节总让他们有喜有忧。...[详情]
近日有湖南媒体爆料称,湖南商学院的大二学生陈望因双腿不能行走从入学至今上下学都是同学接送,令人感动...[详情]