慢跑这项运动是属于老少皆宜的，其不仅能够帮助人们改善睡眠质量、提高性能力、增强胃肠蠕动力、减肥塑形，还能够帮助人们保持年轻和增强意志，可见，大家在平时应当多多的进行跑步锻炼。 经常跑步的人，体力更好，精力也更旺盛。同时，研究表明，男人和女人可以同时享受到跑步的好处，因为跑步有提高性功能的作用。患有ED、性衰老的人，还可以通过跑步提高性功能。 运动医学研究表明，在有氧运动中，那些可以让手臂和腰腹活动起来的耐力运动最能提高性爱质量，最典型的是慢跑，能让66%的人性生活质量得到改善。美国一项为期10年的“马萨诸塞男性衰老”研究也发现，久坐的男性患ED比例最高，而每天哪怕只快走...
老人慢跑能增强呼吸功能吗? 研究表明，有氧运动是最有利于人身体健康的保健运动，而慢跑更是有氧运动之首选。慢跑作为一项轻松的健身运动，不仅有诸多好处，承受压力也可大可小，男女老少都可选择，简直是一种全民性的健康运动。长期坚持，对增进健康，改善体质，确有效果。慢跑能加速全身血液循环，促进冠状动脉的侧支循环，明显增加冠状动脉的血液量，改善心肌营养，还能增加抗动脉硬化的高密度脂蛋白...[详情]
当然是饭后慢跑更减肥的，需要注意的是，如果离跑步时间很近（小于一小时），那么不要吃太多饭或吃得太饱，选择易消化的垫餐就好(香蕉和杏仁、酸奶和水果都可)。 跑步前一小时内吃米饭不易消化。在跑步后吃饭(或其他白色碳水化合物)，是有助于身体恢复能量，防止肌肉过度分解。这是因为米饭会转化为糖作为身体能量。在跑步后的45-60分钟后吃饭，身体就能把它们高效利用到。跑步完的1~2小时内...[详情]
智能家居历经数十载，如今已风靡全球，商界各路巨头蜂拥而至，试图在智能家居领域占据一席之位，只不过目前市面上的智能家居产品大多只是打上了“智能”的标签，但与智能二字却相差甚远。 巨头争相追捧，获资本青睐20年前比尔.盖茨就提出了“智能家居”一词，在中国智能家居的概念也已提出十年有余，直到今年，智能家居才迎来了它的“春天”。先是Google以32亿美元收购智能家居品牌NEST，不到半年，更以5.5亿美金的高价将家居视频监控公司dropcam收入囊中。再是近日南京物联传感技术有限公司宣布完成迄今为止国内家居行业最大金额的A轮融资金额(高达6000万美元)并向国家专利局申请了100多...
家庭安防系统可以有效减少室内意外事故发生，人们对于家庭安全的需求被提上日程。那么，如何选购家庭监控系统呢?首先我们来讨论一下浅析家庭安防系统功能的组成。 1、视频监控系统 只要家庭有网络接入，不论是ADSL还是宽带，都可以安装大白鹅视频网关。区别与老式的模拟摄像头，新一代的网络摄像头带有360度旋转功能，而且100万以上的高清影像。可以拍照，可以录像，而且这些图像信息都会根据客...[详情]
一提到家庭安防，说的最多的就是家庭安防系统。而防盗报警系统又是其中一个重要分支，大家了解家庭安防报警系统吗?下面佰佰安全网为大家介绍一下。 1、防盗报警主机部分： 报警主机部分由一个报警接收主机、一个声光报警器、三个遥控器、一台UPS不间断电源组成。主要完成报警设置、接收探测器信号触发报警、遥控控制设防、布防等工作。主机安装于隐蔽安全的位置，以防止恶意破坏。2、厨房燃气泄漏、烟...[详情]
Facebook CFO大卫·维纳(David Wehner)表示，该公司正在探索各种方式，在WhatsApp手机聊天软件中实现B2...[详情]
“用苹果6S或7的小伙伴们，一定要慎重使用‘活的照片’功能。早上传了张孩子的照片，上传到微博后没有使用定位功能，但马上被猜出孩子在哪...[详情]
