1、没有锻炼习惯的人,步行可以减少运动损伤 德国体育运动学专家克劳思?柏斯指出,普通人每跨一步,脚底所受的冲击大约是体重的1——2倍,仅为慢跑的1/3左右,相应的膝关节和踝关节所受的压力就小了很多。一般情况下,步行不会出现严重的膝关节和踝关节的损伤,除非你踩到石头之类的东西崴到脚或被后面的同伴踩到脚。 2、老年人、肥胖者,步行更安全 老年人关节开始老化,膝关节和踝关节难以承受跑步过程中产生的冲击力,对没有锻炼习惯的老年人来说步行锻炼更安全。但是如果从年轻时就有跑步锻炼习惯的老人,膝踝关节的适应性较好,进行跑步锻炼是安全的。 对肥胖者而言,由于体重较大,跑步过程中膝关...
硬水的饮用还会对人体健康与日常生活造成一定的影响。没有经常饮硬水的人偶尔饮硬水,会造成肠胃功能紊乱,即所谓的“水土不服”; 奶粉冲泡中的使用时,奶粉因为本身含有蛋白质和矿物等营养成分,加上高硬度的硬水的冲泡会加重对宝宝身体的负担。婴儿的内脏还未发育完全,矿物成分过量摄入可能会引起消化不良,所以矿物成分含量较低的软水更适合冲泡奶粉,用硬水烹调鱼肉、蔬菜,会因不易煮熟而破坏或降低...[详情]
【玻璃饭盒】 包括硼硅酸玻璃、微晶玻璃、氧化钛结晶玻璃制成的饭盒,由于微波穿透性能好,物理化学性能稳定,耐高温(可达500摄氏度甚至1000摄氏度),故适宜在微波炉中长时间使用。 【陶瓷饭盒】 有耐热陶瓷和普通陶瓷之分。耐热陶瓷制成的煲、盘、饭盒等器皿,适宜在微波炉中长时间使用,而普通陶瓷器皿只能做短时间加热使用。特别要提醒,含有金、银线的陶瓷饭盒,在微波炉中使用时会打...[详情]
荷兰与澳洲都是公认的好奶源产地,很多妈妈给孩子选择奶粉时都会考虑这俩个地方的奶粉,那么荷兰和澳洲奶粉哪个好呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
昨晚23点56分,浙江省人民医院急诊科副主任医师费敏发了一条朋友圈:“老父亲眼睛不好,误把百草枯当酱油,炒了一碗红烧肉,一家人吃完才发现……急诊室真是一个不断上演人间悲剧的地方啊。” 记者马上联系了费医生,费医生为抢救这一家三口,从凌晨一直忙到早上。他陆续提供了一些情况。老父亲把百草枯当酱油,做了一碗红烧肉 一家四口,夫妻俩都是40来岁,来自云南,他们认德清的一位老人做了父亲,60多岁,他俩还有一个19岁的儿子。夫妻俩在德清回收旧货物为生。昨天晚上,夫妻俩的老父亲给一家子做饭,他眼睛不好,烧菜时看错了,把百草枯的瓶子误认为酱油,烧了一碗红烧肉。据他说,烧的时候,他还尝过“酱油...
近日,深圳宝安松岗就发现了一个勾兑分装酱油的黑作坊,现场发现的问题酱油超过一吨。据了解,勾兑酱油主要销售到餐饮店 、肠粉店。安松岗潭头网格中队副中队长陈文广介绍,这里长久不开门。排查那天,现场卫生状况之差,超出了巡查人员的想象。地板很脏,苍蝇很多。它里面有很多勾兑的桶,还有沉淀,好脏的,那个桶脏得……我们看了几天都吃不了饭。经调查,该无牌无证黑作坊正是发现了肠粉店的一些特殊需求...[详情]
纸巾纸和卫生纸,是现在居家过日子的必需品。你知不知道,这纸巾盒上标注的200抽、500抽,到底够不够?为此记者选取了几款市面上常见的纸巾进行检验,检验发现,一款名叫好乐用的纸巾包装上写着420张,而实际算下来整整少了200张,“欠抽”一半。 与其他纸巾相比,这包名叫“好乐用”的纸巾诚信度可以说为零,欠抽198张,将近一半,让人大跌眼镜。除此之外,“短斤少两”的纸巾还不少,最近江...[详情]
9月14日安康城区一名七旬翁在小区里的幼儿园附近抽陀螺健身,被业主和老师投诉噪音扰民,保安上前阻止遭到老人辱骂,还被鞭子连抽数下脚踝...[详情]
装修队就是一些有没营业执照,资格证书,也没有固定的办公场所,依靠在马路边找活做的那些工人。而装修公司就是具备了以上装修队没有的这些,...[详情]