动作1提臀式 Step1：站立姿势，两脚靠拢，吸气。 Step2：深深吸气，两手叉腰，试着把背部翘拱成凹变形。 Step3：呼气，保持你的躯体重量放在两腿上，慢慢踮起脚尖，头和双肩略后倾。 Step4：回复到基本的站立式上来。动作提示：吸气日寸背部应翘拱起来，头向上抬起。另外，这个姿势更高级的做法可以将双掌在背后合十后进行动作。 动作2 单臂风吹树式 Step1：双腿分开与两肩同宽，左臂向上伸直，右臂自然下垂。 Step2：挺直脊柱，慢慢抬起脚跟，同8寸吸气。 Step3：呼气，身体随左臂慢慢向右侧弯曲到最大限度，同时脚跟不落地。这个姿势保持数秒。 Ste...
孩子肚子总是很容易着凉，尤其是晚上，一旦踢掉被子，就几乎整晚吹冷风。长期着凉不仅容易感冒，还容易引发急性肠系膜淋巴结炎。一旦患上，孩子就常常叫肚子痛，而且还很容易复发。 一条可爱有趣的护肚围可以让孩子整个腹部不会被冷风吹，也让妈妈安心睡个好觉。再也不用半夜起来无数次给孩子盖被子了。 在宝宝睡觉的时候围上就好了，这样可以防止宝宝踢被子着凉。新生儿纯棉肚围质地柔软舒适。保护新...[详情]
28日，第十二届中国国际现代化铁路技术装备展开幕。中国的两大轨道交通制造集团——南车集团、北车集团同时亮相了多种新车型。即将在北京S1线实现世界上首次商业运营的“玲龙号”常导中低速磁浮列车、可与城市轨道交通和铁路干线无缝链接的城际快轨列车、耐高寒抗风沙动车组纷纷亮相展台。中国北车唐车公司将为北京S1线提供10列共计60辆中低速磁浮列车，成为国内第一个实现商业运营的中低速磁浮列车。北京S1线的磁浮列车外观一直鲜有露面，昨天,这层神秘面纱被揭开。虽然只是模型出场，但观众一睹磁浮列车真容的兴趣不减。据介绍，第四代产品“玲龙号”实用型磁浮列车采用铝合金车体，宽幅车身，3节编组满载定员...
涉事围栏安装后和床之间有条明显的缝隙，存在安全隐患。受访者供图床围致婴儿窒息？家长将诉涉事商家9月24日晚9点，网友@卖萌货微博发布了一则“婴儿被床围卡住窒息死亡”的消息，称自己在网上母婴店购买了一个围栏，导致七个月大的女儿被卡在围栏的缝隙后窒息死亡。目前，这款床围已经从网店中下架。商家称，正与家属协商解决此事。母婴店登记机关，南京市江宁区市场监督管理局表示，家属与商家准备走...[详情]
北京10月8日电，今年“十一”长假期间，中国楼市迎来新一轮的收紧调控大潮。自9月30日起直至黄金周结束，北京、广州、深圳、苏州、合肥等19个城市8天内先后出台楼市调控政策。至此，国内限购城市重新扩围至20个。哪些城市出台了政策?中新网记者梳理显示，自9月30日至10月7日，北京、天津、苏州、郑州、成都、济南、无锡、合肥、武汉、南京、南宁、广州、深圳、佛山、厦门、东莞、珠海、福州...[详情]
“只涨不跌”的香奈儿降价了。3月18日记者获悉，奢侈品品牌香奈儿将下调中国内地售价，同时上调欧洲售价，幅度均为20%，调价后两地价差...[详情]
林志玲虽然已是44岁高龄，但是至今没有谈恋爱，不过你们也不用担心，...[详情]
