植物性蛋白质和动物性蛋白质一起吃 吸收率更高 现代人的饮食中,缺乏了三大营养素之一的蛋白质,会造成免疫力低落、头痛以及晕眩等等,各种身体上的不适,然而如果只是单纯的补充肉食,摄取动物性蛋白质的话,对肠胃会造成负担,因此与植物性蛋白质一起摄取会更好,也透过同时食用,也能够提高植物性蛋白质的利用效率,此外,一起吃入大量的蔬菜也很重要。蔬菜的一日建议摄取目标为350公克,大家也都知道吃蔬菜对健康很好,然而实行上却有些困难,这时可以将蔬菜加入汤品之中,就能轻松地吃到大量的蔬菜。 防失智:鲑鱼味噌豆腐汤 鱼类中含有能防止大脑老化的EPA、OMEGA3 脂肪酸,能够净化血液改善血...
青菜泥 原料:青菜 做法: 1、先将洗净的青菜撕下菜叶,并将菜叶撕成碎片,不要用刀切,以免将粗糙的纤维混入,不利于婴儿的消化。 2、同时烧开等量的水,再将碎菜叶放入沸水中,煮沸10分钟左右。 3、稍凉后将煮烂的碎菜叶连水一起倒入不锈钢或铜丝筛子中,滤去水分,再用不锈钢勺在筛中刮压滤过。 4、弃去渣滓,筛子下滤出的泥状物即为菜泥。 菜泥可单独给婴儿喂食或调入稀粥、...[详情]
食材原料 主料:菠菜2棵。 调料:盐少许。 烹饪方式 煮。 制作方法 1. 将菠菜切除根部后剥开,用清水彻底洗净,再用开水烫过后切小段备用。 2. 将菠菜放入沸水中煮1分钟左右,然后熄火并捞出菠菜。 3. 将菠菜放进消毒过的纱布里,用力绞拧纱布,滤出菠菜汁,加少许盐即可。 适用人群 四个月以上宝宝。 小编提示 菠菜富含氨基酸、维生素、矿物质和叶绿素,可...[详情]
孩子的好奇心比较强,见到任何事物都喜欢抓,不小心把菜汤抓倒烫伤。那么如何预防儿童被菜汤烫伤?下面和佰佰安全网关注下吧。...[详情]
“幼儿常喝莼菜汤益智补锌”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
因为一些家庭琐事,就耿耿于怀,采取极端手段解决矛盾,不仅害人害己还有可能引发人身安全事件 。“乙草胺,国家规定的危险化学品,毒性较大。”面对这个结果,长清万德镇的王女士怎么也不敢相信,往她饭菜中下毒的竟是同自己生活了两年的丈夫。8月7日晚,当王女士和儿媳、孙女吃完饭时,发现盘中的剩菜呈现出异常的绿色。有经验的村民告诉她,饭菜像是被下了药。“拿着院子中的草做了实验,草最后枯死了。”王女士吓得魂飞魄散。菜汤现出异常绿色 “很涩,也很辣嘴”8月7日傍晚6点多,像往常一样,串门回来的王女士叫着儿子、儿媳和孙女一起吃晚饭。因为还有半盘中午的剩菜,王女士想着凑合吃一顿,就不炒菜了。“儿子...
老太家里的一条带鱼不大新鲜了,没舍得扔掉,就自己煮了吃,过了几天她的胃口越来越差,皮肤也越来越黄。 一条带鱼吃出爆发性肝衰竭天台的蒋老太今年80岁,前些日子,她发现家里的一条带鱼不大新鲜了,没舍得扔掉,就自己煮了吃。这么一件小事,她也没放在心上。没想到,过了几天,她的胃口越来越差,皮肤也越来越黄,最后竟出现了神志不清的状况。邻居发现后,赶紧联系了蒋老太的家人,将她送到天台县人...[详情]
张小姐:昨天中午在大生里附近一家面馆吃面,吃到一半突然看到汤里有一条“黑线”,我低头用筷子把它拨开仔细一看,是一条细细的蟑螂腿!胃里一阵恶心。我喊服务员过来,她凑近一看说,“这哪里是蟑螂腿,就是一根葱花皮。”我一听就气了,简直睁眼说瞎话,让他们老板过来。老板来看了一眼,也不说什么,很不情愿地把面端走,淡淡地跟那个服务员说了一句“给她换一碗”。一个道歉也没有!这种服务态度实在让人...[详情]
人们常说“病从口入”,意思是说很多毛病是吃出来的,今天的这两个病例很好地诠释了这个成语。36岁糖尿病患者倪先生为了省几块钱,吃了一碗...[详情]
一个人做一次坏事并不难,难的是坚持不懈的做坏事,而且,人家损人还不利己,完全是义务做坏事,奇葩。...[详情]