练习瑜伽不一定是瑜伽服，但一定要穿着舒服的衣服，因为动作的原因，一定要舒服，还有有时候心情也很重要，一套漂亮的衣服，会让我们更加觉得心情舒畅，穿运动服也是可能的。 1、穿运动内衣 练瑜伽的时候不能穿有钢圈的内衣，胸部比较丰满的人，一定要穿运动内衣，这样可以帮助稳定胸部，防止动作时，胸部晃动。如果没有运动内衣，直接不穿内衣就行了，但是这样容易导致胸部下垂。 2、穿排汗型的内裤 纯棉内裤透气性好，但是容易汗湿，为避免运动过程中内裤汗湿，引起不适，最好穿时尚的排汗内裤。 3、穿伸展性好的长裤 要穿伸展性好的长裤，长度大小要适当宽松，裤子的长度最多只能到脚踝处，不能过于...
运动会如何选择最适宜的运动服?大家可以根据以下几点选择; 1、运动装的功能要因地适宜的选择，现在的运动服装都比较夸大功能性。防风、防雨、吸水性及玩弄型等等都是运动装品牌为差别的锻炼所涉及，应当以最佳的服装选择来进行运动。 2、差别的季节、温度、气候需要选择差别的运动服，气温较高的情况下可以选择一套轻巧的运动装帮忙散热，气温低则选择较厚保暖的运动服，这样可让自己在运动中将肌...[详情]
（一） 家庭因素 家庭内部交流蜕化及家庭教育的偏颇。家庭对于孩子来说是最重要的地方，孩子性格的培养、道德品质的形成都与家庭环境有着密切的关系。然而，现在的日本家庭，父母忙于工作，无暇顾及孩子。很多父母认为只要充分满足孩子的物质需求就完成了做父母的责任，从而忽视与孩子的心灵沟通。使得孩子的个性更加偏激，增加了其实施攻击行为的可能性。 （二） 学校因素 典型的应试教育片面强调学...[详情]
减肥之路并没有捷径,唯有控制饮食并且强化运动训练才能离好身材越来越近。那么女生运动期间减肥食谱应该如何搭配呢?以下小编分享给大家的关...[详情]
今天。一名太原师范的女大学生芝芝在网上自诉自己长期遭受室友的校园暴力，现在已经重度抑郁了，但是室友却还觉得那只是开玩笑而已，芝芝只是心里面太敏感了，开不起玩笑而已。那接下来就让她们来看一看，芝芝室友所谓的开玩笑到底是什么样的玩笑！在芝芝的自述中，讲到她本来是太原师范大学一名晋通的大二女学生。在2017 年 9 月，从湖南来到太原，正式开始她的大学生活。在这之前，她遇到的朋友和同学都是非常善良、温暖的人。她从没想过有一天，校园暴力会发生在她身上。大一她们寝室是八人间，同寝的小龙、赵湘是老乡，由于来自同一个省份，她们关系很好。大二分宿舍从八人寝变成四人寝，李梓瑶同学主动提出要与她...
太原师范学院官方微博5月29日晚发布“关于学生反映遭受校园暴力情况的回应”，表示对5月29日中午网上学生反映的问题高度关注，第一时间召集相关当事人，正在进行认真核查，将根据核查结果做出相应处理，并及时进行公布。5月29日，多个新浪微博认证的太原本地微博账号转发了一则标题为“大二女生长期遭室友恐吓侮辱 被外传裸露视频致重度抑郁”的消息，称太原师范大二学生@王芝芝会有狗发微博自述遭...[详情]
近日，黑河市嫩江多个交友平台有人上传了一条“嫩江惊现校园黑社会，给人家小姑娘都打成了天线宝宝”的视频，引发网民关注。嫩江县公安局获知这一舆情后，立即组织相关部门开展工作。经调查：2019年4月21日，张某某因向视频中被害人张某（女）借钱一事发生矛盾。4月22日12时，张某某纠集苗某某、霍某、单某某和黄某某在被害人张某上学的路上将其截住，其中黄某某将被害人张某拽到铁东学校西门南侧...[详情]
4月9日22时许，一个“女初中生打架”的视频在网上流传。视频中，在一个狭窄小巷处，1名身穿校服的女初中生对着另1名也穿着校服的女初中...[详情]
近日，有媒体报道，一名中国女护士在日本游玩时，偶遇一位日本中学生突发癫痫，她紧急施救后，帮助学生恢复意识。...[详情]
