瑜伽(Yoga)是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。 修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活。 增强抵抗力。长期练习瑜伽能达到强身健体的作用，同时也能够增强抵抗力，比如说能够减少感冒等疾病的发生; 改善个...
身体胖而且还僵硬也是可能通过练习瑜伽达到柔软和减肥的效果的，柔韧素质是指人体关节肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力。常用的柔韧度训练方法有肩绕环、反拉肩、侧拉肩、跑姿压肩，双手互握振臂、体前屈、体后屈、弓步压腿、侧压腿、腰绕环、腰部屈伸，行进间正、侧、后踢腿，前踢腿胯下击掌，纵劈腿，各种花样跳绳、游泳活动等也可以解决身体僵硬的问题。瑜伽需要身体柔软、平衡感强，身体僵硬的人总是...[详情]
人的指甲能反应出人的机体功能是否正常，这点对怀有身孕的准妈妈同样有效。孕妇手指甲变黄怎么回事是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大...[详情]
自来水变浑浊了怎么回事，导致自来水浑浊的主要原因还是管道问题，有些自来水长期在管道中滞留，不能导致循环，会导致自来水发浑浊或者发黄，...[详情]
暑假要到了，这是一个给孩子自由和放松的机会，但是家长们也要防范孩子暑假会变胖，如果在假期里有的孩子想吃什么就吃什么，天天零食、冷饮不断，身体就可能变胖。 一个五岁的幼儿园小朋友在体检量体重时，工作人员开玩笑说他是60多斤的小胖墩，他立刻纠正说自己是强壮，不是胖，可见孩子也不愿别人提及胖的现实。“小胖墩”是对肥胖儿童的爱称，但其实这就像是一个“外号”一样让很多孩子难以接受。很多家长以为，孩子年少时长得胖点只是影响外貌，只要不影响学习就没啥大事。但医生却表示，肥胖真的会影响学习，而且还会带来一系列影响终身健康的问题，比如代谢综合征、多囊卵巢综合征等。所以在假期为孩子制定合理的运动...
患者术后坠楼身亡 现家属索赔百余万元医院却是这么回复的吴某在北京某医院做手术后出现哆嗦症状，术后第二天坠亡，家属认为，医院未对吴某积极治疗，且未尽保障其人身安全的义务，起诉要求医院赔偿各项损失共计1675298.5元。 患者术后坠楼身亡 现家属索赔百余万元医院却是这么回复的今天，石景山法院开庭审理该案。吴某家属代理人称，2017年9月29日，吴某因意外摔伤在北京某医院治疗，同...[详情]
南昌6月18日电18日上午9时许，江西南昌新建区两队村民在龙舟活动时，疑因言语冲突引发互殴。经现场执勤的镇村干部和公安人员劝解，双方人员离开现场。据悉，个别村民在冲突中受轻伤。目前，当地公安分局正联合基层党政机关对事件做进一步调查。4月21日，广西桂林秀峰区村民在桃花江划龙舟。13时40分许，2艘龙舟发生侧翻，57人落水。22时30分许，重案组37号从桂林市政府获悉，此次翻船...[详情]
深圳宝安公安分局燕罗派出所接到谢女士报案称，自己遭到入室抢劫，手部被刀划伤。犯罪嫌疑人抢走了谢女士的手机、现金，并逼问出银行卡密码后...[详情]
四川巴中一辅警被一辆超员面包车碾压重伤，不治身亡。...[详情]
