每个人都会跟睡眠分不开,因为跟我们的身体健康有密切的联系,要想有高质量的睡眠,还要跟睡眠方向睡觉姿势睡眠时间睡觉时间段和睡眠环境有关联,这些方面都有利于提高睡眠的效率，那么老年人睡眠要注意哪些细节呢？ 睡觉要头北脚南。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。 身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。由于人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力，同时双手避免放在心脏附近，避免因为噩梦而惊醒。 四季睡眠，春夏应“晚卧早起”，秋季应“早卧早起”，冬季应“...
1973年，他从“五七”干校回来到天桥买“卤煮火烧”，排在他前面的四五个人都要瘦肉，到他时，他竟说：“越肥越好。”让卖火烧的老师傅着实惊讶了一把。 在吃上，王老其实并不讲究，粗茶淡饭吃得香，大葱沾酱加烙饼吃得香，鸡鸭鱼肉更吃得香。 早饭好———因为上午的工作量大，活动多，消耗大。 中饭多———下午还要进行各种活动，因此还应吃好，但摄取的热量应量出而入。 晚饭少———晚...[详情]
老年人要注意哪些服药细节呢？服药的学问并不如人们想象的那样简单。注意一些“小节”，就能避免或减少药物对食管的损伤。张老伯62岁，有高血压病史，一直服用抗高血压药和阿司匹林。最近，张老伯因牙痛就诊，医生嘱咐他用克林霉素胶囊和甲硝唑片治疗，3天后，他觉得咽部有异物感，胸骨后灼热、疼痛，并且吞服困难。张老伯只好再次去医院，做食管镜检查，显示黏膜水肿、出血，诊断为药物性食管炎。医...[详情]
近年来，由于我国实行一对夫妇只生育一个孩子的基本国策等原因，老龄化趋势不断加剧，一对夫妇供养四位以上老人的情况将越来越多，如果没有足...[详情]
谈起老年人过性爱要注意哪些事项话题，相信不少老人都会怦然心动，今天就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
5月15日是第九个全国公安机关打击和防范经济犯罪宣传日。从公安部获悉，当前，非法集资、网络传销等涉众型犯罪高发频发，2017年以来全国公安机关共立该类案件1.7万起。网络借贷、虚拟货币、慈善互助、养老等领域成为“重灾区”。当日，公安部对外发布了公安机关打击涉众型经济犯罪十大典型案件，“钱宝”非法吸收公众存款案、“中晋公司”集资诈骗案、“善心汇”组织、领导传销活动案、“五行币”组织、领导传销活动案等案在列。据公安部介绍，当前，受国际国内各种因素影响，我国经济犯罪形势呈现许多新的特点，发案总量持续高位运行，尤其是社会领域犯罪与金融领域犯罪交织、网上犯罪与线下犯罪叠加，防范打击犯罪...
3·15国际消费者权益日，温州市设9个活动现场接受市民咨询、投诉、举报。在市区信河街松台广场，鹿城区市场监督管理局等15家部门单位提供服务，共提供咨询、受理消费投诉1395件，提供免费修理服务263人次，发放宣传资料9977份。去年投诉高发的老年人消费安全与预付卡消费问题成关注焦点。昨天上午，松台广场活动现场设立了“老年人消费安全知识”宣传墙，不时有老年人打着伞驻足阅读。今年7...[详情]
随着刘洪斌“虚假医疗广告”事件浮出水面的是我国老年人安全用药问题。记者调查发现，购买涉嫌虚假宣传医药产品的人群中，不乏老年消费群体。由于健康意识增强、防范意识较弱、内心寂寞等原因，老年群体容易被一些伪专家、药贩子盯上，成为其牟利的对象。 夸大宣传、“名医讲座”、 药品推销员 骗你没商量记者发现，一些老年人喜欢到医院、药店“点药”吃；一些老年人掉进“药品”推销员请客吃饭、送礼的“...[详情]
由于赏花的市民过多，为不影响正常的教学，从4月2日起，科大将对进校赏花的人数进行适当控制，晚上7时后将不再接待赏花市民，请市民勿逗留...[详情]
高考期间，天气炎热，考生应适当增加饮水量，“提神”饮品勿轻信；保健食品不能代替药物，“补脑”、“健脑”不可信。...[详情]
