1、腹痛时要及时放慢运动速度,调整呼吸节奏,加强深呼吸,按压疼痛部位或弯腰跑一段,疼痛可减轻以至消失。 2、轻轻按摩和揉动腹部,可以起到和顺血脉和减轻疼痛的作用。3、用手指分别用力按压两前臂的“内关”穴:伸臂,仰掌,在前臂内侧中间,腕后第二横纹上三横指,两根筋的中间,有助于止痛。 4、若有心悸、冷汗、昏迷、脉细速等体征,应立即平卧位,并喝一些糖水。 5、经采取上述措施后,疼痛仍未减轻就应停止运动,可口服止痛解痉药、针刺或用手指点揉足三里、大肠俞等穴位,均能缓解疼痛。 6、如果腹痛顽固,剧烈难忍,应及时停止运动,到医院检查。
事实上不仅缺乏锻炼会导致肚子疼。就比如我以前经常锻炼,一周四五次跑步,只要跑的路程长了或者前冲的快了,也会发生跑着肚子疼的情况。我相信很多人都有这种体会。 那对于这种情况,我想问一下:大家有没有做准备运动呢。我一般是不做的,我是晚自习后,背着书包往操场走,把包直接扔到操场外面,然后直接跑起来,虽然速度不慢不快,可就是有可能会发生腹痛现象。 那其实我们跑步之前最好是做做准备...[详情]
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医生在询问唐先 生是否还有腹痛。 从唐先生体内取出的鱼刺。昨日上午,68岁的唐先生躺在重庆市中医院的病床上,感觉全身舒坦。就在前一天,他还因肚子剧痛感觉生不如死,直到医生从他的肚子里取出一根3厘米长的鱼刺。肚子痛了3天检查发现肚子里有针状物虽然肚子已经不再疼了,但是回想起前一天腹痛难耐的场景,唐先生仍旧心有余悸,“从来没那么疼过,就感觉腰那块轻轻一动,就像石头在肚子里打一样。”唐先生回忆,自己是在上周五开始肚子疼的,但最开始很轻微,所以并没有在意。但是到了上周日,唐先生的肚子不仅没有好转,疼痛反而变得特别剧烈,而且还一直恶心想吐。到这时还以为是吃坏了东西拉肚子的唐先生,试图...
据台湾媒体报道,新竹县19日发生一起疑似继父虐待3岁男童的案件,继父因承受不了社会局与外界压力,20日下午2时独自一人坐在南昌桥上企图轻生,幸好警方、消防人员在男子准备跳的瞬间将他拉下,才没有酿成悲剧。3岁男童因哭喊肚子痛,家人带他就医,院方却发现男童身上有多处伤痕,且肝脏破裂、严重内出血,被怀疑受到虐待。但男童母亲说,男童因为调皮捣蛋,常常自己撞到,日前不肯乖乖吃饭,继父作势...[详情]
王先生有个坏习惯,口渴了就喜欢喝生水,最近他因肚痛到医院检查。重医附二院专家表示,水对人体起着营养供给、物质代谢、体温调节、消化溶解等生理功能,如果没有水,各种新陈代谢将无法进行,生命也无法延续。由于饮用不健康、受污染的水而导致的疾病很多。如日常生活中较为常见的肠胃炎、腹泻、伤寒、细菌性痢疾等,还有可能导致结石症,如果饮用含有重金属的水,则可能会引发肾脏慢性中毒等疾病。男子长期...[详情]
哈尔滨呼兰区的刘丽芬是一个不完全的“镜像人”,脏器长得不完全相反,已经40岁的她,也是前几天才知道自己的腹腔结构特殊,和别人长得不一...[详情]
顾女士今年30岁,从4年前开始,她每次吃完虾蟹,就会肚子痛。...[详情]