十指梳头功的做法：十指弯曲，吸气时用指尖由玄关（两眉间稍上处）向上沿头部中线，经百会穴，向后推至后发际的风府处；呼气时两手放松，向身体两侧用力甩下；如此反复十二次。 动作要领：注意力度适中；双手梳头后用力甩下，放松置于身体两侧，犹如荡秋千状。 十指梳头功的功用：我们可以将双手想象成为一把梳子，慢慢梳理至后脑勺。通过“干梳头”可以按摩刺激大脑皮层，解除大脑皮层紧张，促进新陈代谢，改善和提高头部的血液循环。 十指梳头功除了解除大脑皮层紧张，促进新陈代谢，改善和提高头部的血液循环外，还可起到提神醒脑、缓解疲劳、促进睡眠的作用。另外，不少人也觉得这种做法对于头皮麻、头皮痛、头...
英国《每日邮报》报道，英国利兹大学最新研究发现，看到和闻到健康食品，就可以帮助需要节食和减肥的人达成目标。即使不吃，家里储备充足的水果和蔬菜，也有助于保持健康饮食。 参与研究的尼科拉巴克兰德表示，当人们受到食物诱惑时，需要节食的人应该“利用片刻时间来专注于健康食物的感官性能，例如看看水果或者蔬菜的样子，闻它们的味道”。她说：“健康的食物可以马上给节食者一种提醒，或者也可以要...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于盘点一下避孕方法的利与弊的相关知识吧。...[详情]
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一个海浪拍在肚子上 大姨妈不来了前不久，杭州市中医院中妇科何嘉琳主任医师，接到一位18年前老病人的微信，她的女儿以优异成绩，获得了保送重点高中的名额，一家人特地向何医师表示感谢。这位老病人姓刘，今年四十出头，杭州人。18年前，刘女士刚大学毕业参加工作，在一家单位做财务。趁假期，她和几个朋友计划一起去海边度假。不巧的是，这次假期出行正好赶上刘女士特殊的那几天，临出发前一天，例假就来了。考虑到行程都已定好，就还是按原计划去了。 到了海边，刘女士的几个朋友都下水去玩了，她的情况特殊，下水游泳肯定是不行的，但看着朋友们在水里玩得那么开心，她也忍不住脱了鞋子，光着腿下水与大海来个“亲...
据报道，今天下午1：00左右，沈阳奥体中心着火，浓烟从“皇冠”中滚滚而出。二三里新闻从沈阳消防处了解到，起火点是奥体中心南广场室外走廊存放到假草坪和恐龙模型引起，消防到场后于1：24分将火扑灭，过火面积约5平方米，现场人员伤亡，火灾原因正在调查中。那么遭遇火灾该如何逃生呢？ 火灾中的人员伤亡，多发生在楼上，或因逃生困难，或因烟气窒息，或被迫跳楼，或被烈火焚烧。那么发生火灾时，应...[详情]
女子在和儿子玩耍时，左边乳房被孩子的脑袋撞了一下，结果乳房胀痛变黑，险些切除。家住双城的莉莉今年20多岁，有一个4岁的儿子。不久前，她和孩子在家里玩游戏时，玩到兴起孩子一头扎进她的怀里，猝不及防的莉莉感觉左胸部一阵疼痛，但她也没当回事。三天后，莉莉觉得左侧胸部异常疼痛，以为是乳腺炎，就在当地诊所进行静点。可在输液的10多天里，她左侧胸部疼痛没有减弱反而越来越严重，并且肿胀也越来...[详情]
俗话说“做贼心虚”，可是在山东龙口，有个胆大妄为的小偷，居然在失主家睡着了，还一觉睡了10多个小时，直到失主回家才把他叫醒。...[详情]
“警察同志，我被自称是派出所的‘民警’骗走了6万块钱，怎么办？”6月6日，家住莲都区的杜某因为接到所谓派出所的电话，未经核实便给对方...[详情]
