现在的骨盆复位手术也是相当的流行，所以有需要的妈妈也可以选择去做缩骨手术。听起来很恐怖，其实做起来也没那么吓人了，一般做时都不会感觉特别疼，如果骨盆不严重的话，做个两三次就可康复了。 除了专业的缩骨之外，新妈咪们适当的运动也很有必要。下面两种锻炼是首选： 1、立式锻炼：这个动作就是平时我们收阴的锻炼，妈妈双腿分开一点站立，收臀，大腿并拢，膝部外转，收缩阴道和肛门括约肌，可以很好的改善阴道松弛状态。 2、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双...
抚触的手法有哪些？ 1. 双手放在婴儿两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，再逐渐回到原处；左手以同样方式进行。 2.轻柔地按摩婴儿头部，并用拇指在宝宝上唇和下唇分别画出一个笑容，让宝宝可以充分感受到快乐。 3. 双手平放在婴儿背部，从颈部向下开始按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部迂回运动。 4.按照顺时针方向按摩婴儿脐部，但应该注意在脐痂未脱落前不要...[详情]
足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。 足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。 足疗，即热水洗脚，加之一些科学的脚部按摩。实践证明，足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法，和“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，除湿祛暑;秋天洗脚，肺润肠濡;冬...[详情]
老人在家怎么做力量训练？通过力量练习可以提高每日能量的消耗，促进脂肪的燃烧。每公斤肌肉每24小时在静息状态下约消耗13千卡的热量，远...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老人们在家可以做的低强度运动的知识你了解多少呢？一起来看看小...[详情]
一男子大学毕业后工作不如意，竟从淘宝网上买了个赌博软件，建了个群豪赌，5月28日，警方在暗中侦察确认目标后收网。 郑州市公安局二里岗分局二里岗警务队民警付立功、张明玉等民警，接到任务后，经过多日的摸排侦查，锁定公安部督办的网络聚众赌博的犯罪嫌疑人宋某，5月28日下午6时许，几位民警悄悄赶到郑州市江山路与波阳路交叉口附近的一个小区，确定是宋某的租房处后，民警先让物业公司服务人员扣门，宋某开门后警方迅速进入，把宋抓获。 经过询问得知：宋某，男，29岁，河南省周口市人，大学毕业。2017年10月份，宋某在淘宝网上，以每月2500元的价格，租赁一个“赌博”软件。并利用手机微信建群，将...
3月31日晚上8点左右，徐州沛县有一对母子在家中用酒精炉吃火锅时，酒精炉突然发生了爆燃，导致母子俩被严重烧伤。事故发生后，母子俩在沛县交警大队张庄中队民警的帮助下，来到徐州市九七医院。受伤的孩子才4岁，事发时母子二人在家中用酒精炉烧火锅，不料，酒精炉突然爆燃。经初步诊断，这对母子头面部和双上肢烧伤比较严重，目前仍在进一步治疗中。之前我们也报道过类似的新闻，消防部门曾经做过专门...[详情]
听说微商足不出户、月入过万，小婧（化名）很是心动，思虑再三并与男友商量后，就开始做微商了。为了方便与买家联系，小婧重新申请了一个微信。但最近，她接了一单生意，不仅没赚到钱，还赔了十万元……原来，小婧开始做微商后，发现这一行根本没有很赚钱，只能赚个温饱而已。一次偶然的机会，小婧看到有人在朋友圈里发“楼凤”（即卖淫）的消息，发现卖淫很赚钱。小婧心动了。又想到男友经常上晚班不在家，小...[详情]
对于日常工作比较忙的用户来说，您无需时刻关注植物的成长进度及所需水分、光照等因素，您可以通过手机APP来监测植物状态，看它是否需要浇...[详情]
有不少人喜欢在家种植花草绿植，作为一种陶冶情操的兴趣爱好，但瓯海娄桥的一名男子竟在家中种起了大麻。...[详情]
