准妈妈不容忽视的微量元素 怀孕期间，营养的补充是每个准妈妈都关心的问题，除了基本营养物质的补充之外，专家还提示：矿物质和微量元素的补充必不可少，它们是机体血液、组织器官正常运转的基础，缺一不可。 给准妈妈的建议：一旦怀孕，就必须定时、定量地补充所需的矿物质及微量元素 钙、铁、锌、碘、镁、锰、钾、铜、磷。 常见的非常元素 作用 应摄取量 最佳食物来源 钙 是人体骨骼和牙齿的重要组成成分。参与神经、骨骼、肌肉的代谢。 非孕妇：每天需要约800毫克。 孕妇：每天需要摄取1000 1500毫克。 富含钙的食物：海带、黄豆、腐竹、奶制品、黑木耳、鱼虾。 铁 ...
会宁虽贫穷，但是人们的食物中健脑的营养素却十分丰富。会宁人家家户户均食用胡麻籽油，全县1/15的耕地种植胡麻，全县胡麻籽加工企业有200多家，生产的胡麻籽油全部在本县销售。胡麻油和小杂粮可以说是超级补脑食物。 食用油中的主要成分是脂肪，医学上叫作甘油三酯，是1分子甘油（丙三醇）和3分子脂肪酸结合生成的。其中的脂肪酸可以分为饱和脂肪酸（动物脂肪中含量高）、单不饱和脂肪酸和多不...[详情]
科学研究表明，选好受孕时机也是十分重要的因素。 受孕时机 包括：受孕年龄、受孕季节、受孕天气、一天中的受孕时刻及受孕状态等。掌握最佳...[详情]
耳鸣是一种常见病，中医认为耳鸣与肝肾不足有关，可以适当的饮用杞菊黄精茶来改善症状。...[详情]
香港违法“占领”行动已经超过70天，组织策划者喊出的政治要价已经没有人听，内部人的争权夺利倒是新闻不断。内讧严重的一个重要观察指标是，“占中三人组”、学联、“学民思潮”、反对派政党和参与占领的民间团体商讨今后对策的所谓“五方会议”已经名存实亡。 清场将近，金钟“占领区”的部分物资站因无义工看守而形同“垃圾站”。(图片来源：香港中评社) 12月3日，一直龟缩回避、拒绝承担责任的“占中三人组”到中区警署上演“自首”的一幕，并首次公开呼吁学生撤离占领区。据悉，3人自首后，许多反对派政党的大佬感到大势已去，正在策划说服“双学”尽快结束“占领”，转到学校和进入社区进行长期抗争。但“双学...
2017年10月21日，受今年2017年第21号超强台风兰恩(LAN) 外围影响，浙江温岭市钓浜海域潮水掀起巨浪。受今年第21号台风“兰恩”与冷空气的共同影响，中国东海海域海况持续恶劣，国家海洋预报台21日下午发布海浪黄色警报。 截至21日13时，东海东部、钓鱼岛附近海域、台湾以东洋面出现了4到6米的巨浪到狂浪区，东海西部、台湾海峡出现了3到5米的大浪到巨浪区；浙江、福建北部沿...[详情]
国家安监总局政策法规司副司长邬燕云15日在北京透露，关于“8.12”天津港爆炸事故，目前国务院事故调查组正在抓紧进行事故调查。事故调查的法定期限是4个月，但是技术鉴定的时间不计算在内。2015年8月12日，天津港瑞海公司危险化学品仓库发生爆炸事故，造成大量人员伤亡、大批房屋损毁和巨额经济损失，社会影响十分恶劣。目前距事故发生已超4个月时间。 对此，邬燕云15日在出席《关于办理...[详情]
据环保部宣传教育司官方微博消息，未来三天(1月6-8日)，污染气团自北向南影响华北和华东区域，华北和华东区域可能先后出现中至重度污染...[详情]
欧洲超级计算机在今天则给出了更为危险的结论：台风兰恩将除了将正面冲击日本东京城市群外，日本东京还将处在台风破坏力最大的“危险半圆”内...[详情]
