一、土豆是主食，不是菜 土豆的淀粉含量为 17% 左右，比米饭（26%）低一点点。酸辣土豆丝配米饭，其实相当于吃了两份饭…… 其实呢，土豆含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质，饱腹感强、热量低，是很不错的主食选择。 用土豆替代部分米饭，倒是不错的选择。 二、红枣、红糖补铁效率并不高 很多女性在生理期，喜欢吃点红枣红糖补一补。然而，红枣、红糖虽然红红的，但含铁量并不高： 红糖中 96.6% 的成分是糖，铁含量非常少； 红枣中铁含量大概是 2 毫克 / 100 克，也不是铁的好来源。 瘦红肉、血制品、动物肝脏，才是真正补铁的好食物。 三、食物发霉了，没长霉的地方...
01早晨起床 有些孩子一到凌晨就会起床，晃醒还在甜美梦乡中的妈妈，而有些孩子过了起床时间仍在酣睡，任凭旁人怎么呼喊也不起床，最开始妈妈会大喊“起床啦！”、“已经8点了。”、“该去幼儿园啦！”，试图用声音唤醒孩子，眼看孩子没反应，再改用摇晃、翻滚、呵痒等方式把孩子叫醒，这个时候可以用英语反复说给孩子听，从叫孩子起床时所用的英语句型到能在床上玩的小游戏、叠被子等趣味活动，需要让...[详情]
校园直饮水可以放心喝吗?其实直饮机制出的纯净水相对于桶装水更新鲜、更卫生、更安全，它的用途非常广泛，可以生饮，也可以烧开喝。直饮水的好处主要体现在和自来水的对比上，以下是直饮水的功能讲解： 直饮水机是能够制备或给付温水、热水和(或)冷水的器具，基本满足人们日常的饮水、泡茶、冲咖啡、即食食品以及调制冷饮等各种需要。 对原水施加一定的压力，使水分子和离子状态的矿物质元素通过反...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于介绍自慰过度的危害，让你健康生活每一天的相关知识吧。...[详情]
“快帮帮我们吧!我女儿从宿舍高低床摔下后，昏迷20多天，住院一个多月，花销近20万。亲戚朋友的钱都已经借一遍了，可学校却扣着师生的4万多爱心捐款，迟迟不给!”12月19日晚，记者接到了淮阳县齐老乡陈先生的求助电话。12月20日，记者驱车前往淮阳县齐老乡陈窑村到陈先生家中详细了解情况。女生宿舍高低床坠落 重症监护室昏迷20余天陈先生告诉记者，他和妻子都在广东打工，家里有3个孩子，都跟着爷爷奶奶在家里。大女儿陈小静(化名)今年已经17岁了，在淮阳一高上学，今年高二，学习一直很用功。11月10日凌晨5点多钟，远在深圳的陈先生接到了小静班主任叶老师的电话：小静从宿舍的高低床坠落，昏...
“全体起立，现在宣判。被告人小乙犯寻衅滋事罪，判处有期徒刑两年。被告人小贾犯寻衅滋事罪，判处有期徒刑一年。被告人小包判处有期徒刑六个月。”法官张丹宣读判决书，台下近800位高中生静静地聆听。“真没有想到，一起打架事件竟然能判得这么重，这一辈子不全完了吗？”听完判决，几位高中生在一旁小声议论。22日，长春市第十中学举办了一场旨在宣传防治校园欺凌案件的模拟法庭，虽然公诉人、被告、...[详情]
2015年11月12日，一段校园暴力视频在网络上流传。该视频中，一名女生被多名女孩掌掴，视频拍摄者更是在一旁数数。目前，该起校园暴力...[详情]
2016年5月2日，商河一名高三男生由于头发长，被学校值班人员赶出校门。之后此男生试图翻墙入校，但不幸遭遇意外。...[详情]
