根据统计,产后肥胖是妇女肥胖的最主要原因,健康网络专栏作家刘启森说,现在的妈咪因为多是上班族,常常需要晚上照顾小宝宝,或将工作带回家。 熬夜之后有时会以吃作为满足自己的方式,所以产后要消瘦,甚至回到产前或作小姐时候的身材,难度比较高。 一、睡眠正常 “睡眠质量是影响代谢的首要因素,”刘启森说,身体会胖是因为代谢变慢,所以让热能堆积,“要瘦身的人一定要先调整自己的生活作息,首先要检视的就是自己的睡眠条件”。 刘启森表示,熬夜或睡眠质量不佳、失眠会造成体内维他命B群不够,因为熬夜对于维他命的消耗较多,且引发身体代谢不正常、能量不正常,必须以吃更多东西补充不够的代谢辅酉每...
骑摩托出远门最怕的是爆胎,要带上备用内胎和补胎工具、打气筒,还要带一块垫皮,因为外胎是没法补的,只能垫上垫皮对付到修理部。还要带上备用火花塞和点火器,最好再带一只高压包。再次还要带一根离合器线和一根油门线。 生活方面最要紧的是雨衣和防寒衣物,如果是夏季每天还需要多带几瓶矿泉水。需要注意的是随时加满油,有些路段一二百公里没有加油站。如果能携带一个2升的备用油桶就更好了。 各...[详情]
畅途网目前支持部分汽车站的汽车票退票业务,网上退票不提供退票凭证,如需要凭证请至车站办理,比如您是预订的北京的车票是可以在网上办理退票的。您可以直接登录畅途网退票详情页面,在该页面下需选择您预订车票的城市,比如天津,然后点击退票详情,这样您就可以看到您要出行的车站是否可以退票。 2018汽车票退票规定 1、当次客运班车开车时间2小时前办理退票,按票面额10%计收退票费,不...[详情]
只要家属认为老人身体健康即可安排老人上飞机,但高龄老人要出示医院开具的健康证明才能登机,却是被更多航空公司默认的“行规”,那么老人坐...[详情]
共享变“私享” 小心触法网近日,广东省深圳市龙岗区人民法院以盗窃罪判处该市一市民有期徒刑6个月,并处罚金3000元,罪名是该市民用锯锁方式企图将两辆共享单车据为己有。这是广东省首例判处实刑的共享单车盗窃案。当地法院经审理查明,今年1月25日,被告人韦某国私自将两辆摩拜共享单车推到其上班的工厂仓库内,用工厂手模机将车锁锯掉,然后将其藏匿在一个发电机房内据为己有。韦某国锯切车锁时,恰巧被路过的群众发现并拍摄视频传到了互联网上。摩拜单车官方接到爆料后,其运维人员通过网上视频查出了单车编号,并通过全球定位系统查到了两辆被盗自行车最后的骑行记录及其具体位置,随即向公安机关报警。当地民警...
一位摩托车骑行爱好者,横跨5省亲近大自然游玩,一路闯关越卡不顾安全骑行高速,然而在途经福银高速陕甘界大站时,被咸阳高速交警成功拦下,劝离高速公路。8月18日14时30分,在福银高速陕甘界省际检查站,永长中队执勤民警杨涛峰、刘瑞恒对途经车辆例行安全检查时,远远发现一个身穿骑行服 的男子骑着大排量摩托车向检查站疾驰而来。由于以前经常大排量摩托车有冲卡现象,所以他们提前示意停车检查,...[详情]
2017年9月6日,WePhone的创始人兼开发者苏享茂在Google+留下一份网贴,称在婚恋网站遇到翟某某并遭遇离婚后,前妻向他索...[详情]
“十一”黄金周即将开始,众多商家为此亢奋不已。但是,安全事件却如影随形,像魔咒一样紧追长假。让快乐的长假蒙上一层阴影。安全问题警钟长...[详情]