1、跑步膝 指跑步等运动造成的膝盖伤。典型症状是膝盖附近疼痛，长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或者走小坡路时，膝盖疼痛更明显。但是，跑步到底会不会增加关节炎发病几率呢？ 一项涉及7、5万名女性跑步大规模研究发现，只要一开始膝关节很健康，跑步就不会明显增加关节炎风险，有些女人到中老年时仍然可以继续慢跑。慢跑者罹患关节炎的风险其实比不常活动的人群更小。 2、髂胫束综合征 多发生在长跑过程中或者跑步结束后，其主要原因是，髂胫束与股骨外上髁过度摩擦，导致韧带或滑囊炎症所致。主要症状是肿胀和疼痛。 3、胫前疼痛/外胫夹 该病发病位置为胫骨骨干前方或小腿内侧，病因多种，最常见...
很多新妈妈认为哺乳很简单，就是抱着孩子吃就行了，但其实哺乳也有很多讲究。掌握正确的哺乳姿势，可以让宝宝在更舒适的条件下享受丰富的营养，也可以使妈妈喂奶更轻松。下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下有哪些科学的哺乳姿势吧。 半躺式 1. 妈妈先使自己完全放松，在背后用枕头垫高上身，舒服地向后靠。注意不是平躺，是半躺。 2. 借着地心引力，将宝宝面对面地放在胸前，由于重力的作...[详情]
跑步时，脚的落地尤为重要，应用脚后跟和脚中部落地，然后快速向前滚动脚掌，然后前脚掌蹬地离开地面。脚落地时声音不能太大，要轻而有弹性。 很多人在跑步时习惯全脚掌着地，其实这种落地方法并不科学，由于落地时没有缓冲，对身体带来很大的冲击，在柏油马路等硬地上跑步就更是如此；切忌内外八字，跑步时脚落地是“内八字”或“外八字”，那么膝盖和脚尖就不能保持在同一个方向上，就会加重膝关节的负...[详情]
跑步虽然是最常见的锻炼方法，但跑步的要求却不简单。跑步正确姿势才能达到效果，不然不仅达不到理想的健身效果，还有可能给身体带来伤害，那...[详情]
美国作为世界的头号强国，一直以“世界警察”自居，他们热衷于标榜“自由”，任何行动都打着为自由而战的幌子，在网络安全领域，美国亦是这样，历来喜欢一面鼓吹网络自由，一面装扮成网络攻击受害者。然而，美国防务承包商前雇员斯诺登等公布的材料，让美国这个“黑客帝国”的真面目显露无遗。 “重视”中国 在网络安全方面，美国几乎是习惯性地频频把矛头指向中国，而事实上，中国受到的网络攻击最大来源恰恰就是美国。从政府机构到企业，都是美国网络攻击对象。 根据中国国家互联网信息办公室的数据，去年3月19日至5月18日，2077个位于美国的木马或僵尸网络控制服务器，直接控制了中国境内约118万台主机。...
2017年5月31日，郑州市B17路公交车上，车长田师傅在调度站停车时，发现车厢中有4只小刺猬在地板上横冲直撞。 据车长田师傅称，公交车上是不允许乘客带小动物蹬车的，他也不清楚这4个小家伙是什么时候被带上的公交，可能是被人放在袋子中偷偷带上车的，行驶中几只小刺猬冲破袋子爬了出来，躲在座位底下，他也是到了终点站才发现的。 由于刺猬个头儿小，且在座钻在座位下，乘客没有发现。 据调度...[详情]
日前，北京市科学技术协会、北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布了“2015年4月‘科学’流言榜”。针对一些平时人们关注较多的食品安全问题、家居安全问题等进行权威解答。1、竹炭能够去甲醛?【流言】谈起令人色变的甲醛，人们常常会将它与一系列恶性疾病联系在一起。于是，市面上经常可以看到打着各种净化空气旗号的绿色环保用品，而最为人们熟悉的就是竹炭。那么，竹炭是否对甲醛...[详情]
我国今年将首次摸清留守儿童底数。民政部已与教育部、公安部等决定今年开展留守儿童全面摸底排查工作，从而实现精准帮扶。根据估计，目前全国...[详情]
一名18岁考生小陈，则在连踢两小时足球后引发“肌溶解”。最近几天，医院接诊多例“嗨”过头引发身体不适的考生。...[详情]
