小学生中长跑训练计划 长跑训练之耐力 田径场地进行耐力训练，在中学田径运动会中任何一个中长跑比赛都是在田径场上完成的。在场地训练时以本校的实际田径场地为主。特别应该注意的是弯道跑的训练。因为中长跑有一半以上的距离是在弯道是跑的。根据弯道跑时要有一定的向心力的特点。在训练过程中要特别注意双手的摆臂。在田径场地上训练时应该在正确的跑步技术上对运动员进行定时和定距离的训练为主。对于广大中学生来说要注意晨练和晚练的合理搭配。晨练在空腹的情况下以一组定时(一般为4—6分钟)和一组定距离(1200米—1800米)为主。在晚练以一组定时和二组定距离训练为主。作为教练员应注意的是对每一...
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚； 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护； 3、要清楚自己的身体...[详情]
小学生生命教育的重要性是什么?先来看看小编的理解吧。 从最根本的意义来说，生命教育乃是一种全人教育，它涵盖了人从出生到死亡的整个过程和这一过程中所涉及到的各个方面，既关乎人的生存与生活，也关乎人的成长与发展，更关乎人的本性与价值。 小学生年龄小，不懂什么是什么安全，不知道事态的严重性，分不清哪些是危险的事情，对自我保护能力缺失，这也是对小学生生命教育的重要所在。在学生们之...[详情]
家住南京溧水区的男子胡某，家庭条件优越，平日里衣食无忧，只因经常一个人在家太无聊，为排解内心的空虚寂寞，寻求心理“刺激”，他竟多次翻墙进入当地的学校行盗，偷取学生生活费3300余元。最终，当地警方立案侦查后，将胡某抓获归案。5月28日上午，溧水某中学住校生小李像往常一样来到教室，当他打开课桌抽屉时发现，放在里面的1900元现金竟不翼而飞了，他立即向学校老师反映，并拨打了报警电话。接警后，溧水警方迅速赶赴现场，开展案件侦破工作。经现场询问，民警了解到这已经不是该校学生财物第一次被盗，搞得学校里人心惶惶，担心被偷。为了尽快将嫌疑人抓获归案，民警立即对现场进行勘查，并调取了教室及...
网络配图小学早恋直呼老公，家长秦女士打来电话，说自己最近有点儿恼火。因为四年级的女儿香香最近一有机会就抱着手机跟同学发微信，这引起了她的警惕。有一次，当女儿又在发微信时，秦女士装作打扫卫生迅速瞄了一眼，眼前的一幕让她立刻懵了：女儿在信息中居然称呼一个男孩子为“老公”！但是她只能努力强压住惊愕，假装没发现，因为孩子性格内向，这种敏感事情，不知道该怎么过问，更不敢轻易干涉。之后也...[详情]
记者刚刚从省防办获悉，昨天下午13：30左右，耒阳市三都镇2名学生(8岁、9岁)在家门口桥边被水冲走，目前正在全力搜救。...[详情]
教育部网站发布消息称，要求各地教育行政部门和中小学校密切与社区、家庭的联系，形成工作合力，确保广大中小学生度过一个平安、愉快、有意义...[详情]
