校园体育运动锻炼重要性安全知识
众所周知，肥胖让人的寿命缩短，但是胖与胖之间却大不一样。美国圣路易斯华盛顿大学的一项研究发现，如果腹部皮下脂肪超过正常标准的15%—25%，那么死亡率会增加30%。与全身肥胖和身体其他部位相对肥胖的人相比，腹部脂肪含量高者得心脏病的可能性也更大。美国疾病控制预防中心发表的一份报告称，15种以上导致死亡的疾病都与腹部肥胖有直接关系。于是就有了“腰带越长，寿命越短”的说法。 幸运的是，腹部拥有四组肌肉———腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌，只要塑造出发达强劲的腹肌，它们就会把内脏保护在里面，不仅保持人体曲线美，还能缓解腰背痛，协调呼吸。 作为一名经常要面对运动伤害的足球明...
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老人腰部锻炼的重要性
腰是人身体重要的部位，是人体力量来源的中枢，腰好做什么事才能得心应手，才能发挥出百分百的力量，所以我们要十分注意腰的护理。而对于老年人，腰相对来说更加脆弱，同样也更需要很好的保护。 生活中老人护腰要注意的细节 1、搬重物时要量力而行，搬时用力不要过猛。先活动一下腰部，运好气，然后慢慢将重物抬起，移动到位后轻轻放下。 2、已有腰痛症状者，应减少工作量，适当休息。腰痛症状较...[详情]
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校园安全的重要性
校园，是神圣的知识殿堂，我们从这里汲取丰富的知识；校园，还是无忧的乐土，我们从这个摇篮里健康成长；校园，更是一个大家庭，我们都是这个幸福大家庭的一员。 当你沐浴着明媚的阳光走进校园时，美好的一天又开始了．你们的欢声笑语、活泼身影，使校园充满阳光，充满生机。但是你可否想到，人的生命非常脆弱，所以，在人生的道路上，我们要做到警钟长鸣，处处小心，时时提防，绷紧安全之弦，加强安全意...[详情]
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老人鼻炎运动的重要性
老人鼻炎运动的重要性？鼻炎引起的睡眠不好也严重影响老年人对其他病的治疗和康复。因为老年人机体反应慢，所以鼻炎引起的睡眠呼吸暂停症会严...[详情]
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校园体育运动锻炼重要性安全新闻
武术是中国的国魂，近年来随着武林风舞林大会等搏击比赛的兴起，国内已经掀起了一股功夫热。不过，练习武术的根本目的还是强身健体。假如觉得自己会点功夫就恃强凌弱，那就违背了体育的初衷。 作为一项直接对抗的运动，搏击运动员随时可能面临风险。2011年的时候，当时名震一时的上官鹏飞在与武警运动员崔飞比赛中，由于对方违规击打后脑勺而昏迷40多天最终去世。中国搏击的希望之星，在擂台上被活活打死，最终所得到的只有曲曲几千块钱奖金，中国搏击在规范的道路上还有很长一段时间。如果说上官鹏飞的意外责任在组织者的话，那浙江武术高手梅必永的殒命只能怪自己冲动。梅必永是云和县武术协会会长，曾在国际武术大赛...
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认真驾车的重要性
一般而言，刚拿驾照不久的新司机开车的时候都会很认真，因为他们怕他们会犯错。但是一旦对驾驶熟悉了，他们可能就会在开车的时候玩手机，接电话之类的。而这样的行为一般会危害驾驶安全！ 其实现在的很多交通摄像头的功能都是十分强大的，它能把一些违章行为拍的十分清晰，如果你在车上乱来的话，那可就要被摄像头后面的陌生人欣赏了。因此，开车的时候还是老老实实开车，别有其他想法了！像上图这种就有...[详情]
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了解工资的重要性
对于在职场打拼的工薪族，每月发工资的日子是最开心的，工资是我们付出辛勤劳动后最直接的收获，也是保证我们日常生活开销最直接的经济来源。 不同的企业，哪天发工资都不一样，通过几号发工资，能看出企业好坏吗？企业最晚可以什么时候发上月工资？法律对工资支付又有哪些规定？员工的薪资，是固定工作关系里的员工所得，具有发放上的时间规则的薪酬，是雇主或者法定用人单位依据法律规定或行业规定，或根据...[详情]
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校园体育运动锻炼重要性安全产品
运动护肩
护肩对肩关节周围组织提供支持、稳定、保温和缓解疼痛的作用，适用于肩关节退行性病变及周围软组织损伤引起的急、慢性疼痛和炎症，和偏瘫所致的肩关节半脱位。护肩使用非常广泛。我们经常可以看到老年人、运动员使用护肩，而各类肩关节患者，特别...[详情]
周边产品
运动护具
保护运动中的你免受伤害的一种工具。一般可分为护头、护肩、护手、护肘、护腕、护腰、护腿、护膝、护踝、...[详情]
运动护膝
膝部到冬天关节还算比较脆弱的，可以用护膝给膝部保暖。老年人冬季外出戴着可保护膝盖防止关节炎，长期坚...[详情]
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初春时节万物复苏，阳气升发，加上大量新鲜蔬果上市，正是食补的大好时机。本文小编来与您说说老人春季食补的重要性。...[详情]
在校园中，学生们的成长是需要老师的教导的，不仅在学校，在家中也离不开家长的教育，如果学生成长中接受不到良好的教育，会导致孩子们以后的生活带来的困扰，也会对社会造成危害，接下来我们的小编和您谈一谈。影响学生成长的因素 一、家庭方面的影响孩子的第一位老师就是自己的父母，他们不仅是孩子生命的创造者，同时也是孩子心灵的塑造者，因此，我们说家庭教育对孩子的心理...[详情]
铁是人体不可或缺的营养元素，如果身体缺铁那会引起贫血等症，所以补铁是缺铁老人的当务之急。那么，老人补铁的重要性有哪些？如何补铁才好呢？...[详情]
维生素是人体正常的需求，那么老人补充维生素有哪些好处呢?下面就跟随小编一起来了解一下。老人为什么要补充维生素 老年人由其生理特点所决定，全身各脏器、组织、器官均处于进行性的退化过程中，这种进行性的退变过程，使各脏器、器官的正常生理功能降低，不能维持正常的机体代谢机能，故易发生一些疾病。经常适量的补充维生素，对于补充脏器功能低下所致的吸收、合成减少，形...[详情]
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