芝麻。芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、镁、铁、锌、维生素等营养素及膳食纤维，是产后妈妈全面补充营养的好食品。其中，黑芝麻的营养成分高于白芝麻。 核挑。核桃含亚油酸、亚麻酸以及丰富的蛋白质、磷、钙和维生素A等丰富的营养物质，因其含大量的不饱和脂肪酸，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力，故具备多种健脑食品的优点，是脑力健全发达的基本保证。所以，产后妈妈在哺乳期可以多吃核桃。 木耳。黑木耳是各种食物中含铁量最高的，补铁的效果也最好。营养学研究显示：每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5倍，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。因此，黑木耳被...
黄瓜：黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。 海带：海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。 燕麦：燕麦含有丰富的动脉粥样硬化。 玉米：玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。 辣椒：辣椒中含有丰富辣椒素。能促进脂肪代谢，并可溶解脂肪，抑制脂肪在休内蓄积。 绿豆芽：含水分多，食入体...[详情]
水 水同乳汁的分泌有着密切关系，水摄入不足，乳汁的分泌就会减少。因此，要多吃些水分多的食物，如肉汤、骨头汤、各种粥类，以补充乳汁中的水分。 钙 哺乳期间新产妇平均每天通乳乳汁分泌而损失的钙约有300毫克，如果新产妇膳食中钙含量不足，新产妇就会因缺钙而患骨质软化症，出现腰酸腿疼、牙齿松动等现象。牛奶、豆制品、海带和虾皮、动物骨头、小白菜、油菜待等都含有丰富的钙，长沙催乳师...[详情]
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3月31日，广东广州一中学被指利用留学机构活动进行小升初秘密考试。学生家长需提前一年进群对暗号，再进另一群提交简历，赶考得“接头”。海珠区教育部门回应称正调查。佰佰安全网提醒：教育部要进一步严肃招生纪律，健全问责机制，严厉查处招生违规违纪案例，发现一起、查处一起，绝不姑息纵容。
广东省再婚夫妻心中那块石头终于落地了。广东省人大网8月26日消息，广东省十二届人大常委会第八十四次主任会议于8月26日在广州召开。本次主任会议决定，广东省十二届人大常委会第二十八次会议于2016年9月下旬在广州召开，议程包括对《广东省水土保持条例（草案修改二稿）》、《广东省人口与计划生育条例修正案（草案）》的审议。这是广东省人大在全面二孩政策实施后，首次明确将对《广东省人口与...[详情]
入华两年的特斯拉始终面临着水土不服的难题。日前，国家质检总局、国家标准委联合国家能源局、工信部、科技部等部门正式对外发布新修订的电动汽车充电接口及通信协议5项国家标准（以下简称 “新国标”）并开始实施。 中国充电市场统一和规范的管理，意味着坚持独立建设充电立场的特斯拉被排除在外。业内普遍认为，自进入中国以来，超级充电站不兼容、充电难等问题一直制约着特斯拉在华的推广。此次新国标的...[详情]
石家庄市教育局日前对中小学招生进行规范，严禁所有公办、民办学校提前组织招生，包括提前进行招生宣传、提前组织报名考试、承诺录取学生等。...[详情]
违规招收52名学生，并在其高三毕业时发放没有加盖钢印的高中毕业证……...[详情]
