吃什么能补精气神 大蒜 新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益肾饮食的最佳选择之一。大蒜还是强抗氧化剂。研究证实，定期食用还有助于抗癌。 羽衣甘蓝 西兰花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素。并且，这类蔬菜含钾量相对较低，有助护肾。其中，羽衣甘蓝含铁量最高，同时还含有丰富的 胡萝卜素和钙，护肾作用最好。 蛋清 蛋清富含人体必需的多种维生素和微量元素，有助提高整体健康水平。蛋清含有大量的蛋白质、低钾低磷多铁，有助肾脏保持最佳状态。 橄榄油 研究发现，在以橄榄油取代黄油等食用油的地区，心脏病、癌症和肾病等发病率都明...
生态破坏小知识： 在非洲大草原，以狮子、猎豹和猎狗为代表的食肉动物专吃食草动物，它们对角马甚至斑马的猎杀是凶残的，但这种残酷的捕杀既是食肉动物生存繁衍的需要，同时也是保持草原植物繁茂和生态平衡所必不可少的因素。如果没有食肉动物对食草动物的控制，食草动物就会迅速发展起来，当食草动物发展到一定数量，草原就难以承受，草原退化，食草动物也就失去生存和发展的条件。食肉动物对食草动物的...[详情]
1、黑芝麻 黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。 2、黑木耳 黑木耳性味甘平，具有补气补肾、凉血止血等功效。临床常用于治疗崩中漏下、痔疮出血、高血压、血管硬化、体虚、便秘等病症。现代医学实验表明，它有...[详情]
60多岁的张阿姨患类风湿关节炎多年，服用儿子高价代购的“神药”后，居然卧床不起，到市医疗中心李惠利医院一检查，12节胸椎竟有9节呈不同程度压缩性骨折。“不规范使用激素导致骨质脱钙最终引发骨折。”刘伟丽医生解释道。张阿姨只知道是治疗关节炎很有效的药，对全是英文标注的药名及成分并未细看，而事实上所谓的“神药”就是地塞米松。刘医生告诉记者，“医生往往根据病情选择合适的激素剂型、剂量及使用途径。地塞米松相对于其他激素依赖性更大，对人体自身激素抑制更强。一般不推荐长期使用。其实，记者了解到，自行买药、服药的病人大有人在，张阿姨只是其中一个。 年近80岁的张大爷是6年的“老痛风”，发作...
交通导行图。 湖南省张家界市子午西路延伸段新建工程K4+836至K5+137路段计划于2018年6月10日开始改造施工，该路段与S228省道交叉。根据施工需要，施工期间将对子午西路延伸段新建工程与S228省道平交段（AK0+000至AK0+427.927段）进行封闭，禁止车辆通行。广大驾驶员在出行时，可根据道路路口交通标牌、标志及交管信息，提前改道或绕行。子午西路延伸段新建工程...[详情]
在国内军事类媒体上，一直流传着一张中国军用飞机发展的“族谱图”，该图的绝大部分项目都在后来的公开报道中得到了验证，而最为神秘的则是该图中的“高空远程反隐身无人机”。而在航空工业出版社出版的《一路前行：飞机设计专家李明》一书中，也曾明确提到过“在进行无人作战飞机系统基础技术研究项目研究的同时，李明还大力推动高空反隐身无人机的对外合作，基于这项合作，601所研制了‘神雕’验证机” ...[详情]
近日，张家界桑植县人民检察院依法审查批准逮捕一起涉案人数达30人、涉案金额超过2000万元、被害人遍布全国的特大网络诈骗案。...[详情]
张家界市气象台于9月10日5时先后发布了3次暴雨橙色预警信号和1次雷电黄色预警信号，请广大市民注意防范。...[详情]
