一般来说，控制饮食同时坚持有氧运动结合力量训练瘦下来以后，并不会很快反弹的。如果运动后，没有减肥，反而胖了，有可能是你做错了下面几件事情。 运动后补偿性进食 减肥从根本上讲就是要控制热量的“收支平衡”。控制热量的摄入，增大热量消耗。运动是消耗热量的健康方式。在运动后，一些人想着自己已经消耗了热量，吃些东西并无妨。但是，消耗热量的过程要比摄入热量的过长更加困难些。你一口吃一块夹心巧克力只需要十几秒的时间，然而你却需要走十几分钟才能把这部分热量消耗掉。一旦你吃多了，下场自然就是胖。 喝运动饮料 运动饮料中的营养素要比白开水多，在剧烈运动后喝些运动饮料能够补充人体所失去的...
炎热的夏季，很多人耐不住燥热而过分依赖空调，却不知这为患过敏性鼻炎增添了一份危险，特别是老年人，耳鼻喉医院专家指出，近年来，随着过敏性鼻炎发病率的增加，越来越多的老年人都患上了过敏性鼻炎，对此专家提醒，老人患过敏性鼻炎危害严重，千万不能掉以轻心。 老年人过敏性鼻炎危害严重! 专家表示，当过敏性鼻炎影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能...[详情]
运动可以增强胃肠蠕动及其血液循环，改善胃肠血供。经常体育锻炼可使脑血流量增加，有利于脑细胞代谢，保持智能不衰、精神饱满，有助于保持老年人心理健康。长期坚持参加体育锻炼不仅可以减轻体重，而且可以消除或预防肥胖病的许多并发症。 运动疗法便秘必须要持之以恒并有规律地进行，否则达不到效果。适应中、老年人的运动项目一般消耗热能不多，所以体重下降缓慢。由于运动可以促进肌肉蛋白质的合成，...[详情]
1月20日，针对市场中传言拼多多“因为灰黑产被薅走200亿”，拼多多发言人在接受东方网记者采访时表示，实际损失或低于千万元人民币。但让人惊讶的是，比薅羊毛更快的是“资损200亿”谣言的传播速度。该发言人称，没想到在系统没有任何数据安全漏洞的情况下，灰黑产还能利用规则漏洞薅走总价值数千万的优惠券。撤销订单并不属实但优惠券暂时不能使用1月20日凌晨，拼多多被传出现重大BUG，用户可领100元无门槛券。从1月20日凌晨到当天上午9点，拼多多网站每一位注册用户可以通过微信渠道、网页端、QQ渠道等，领取面值为100元的优惠券，该优惠券适用该网站的商品。有用户发现，使用该优惠券后，充值百...
有数据表明，根据2016年春运购票统计，12306网站发售车票已占据售票总量的60.1%，该比例可能在今年2017年春运会更高，今天集中介绍12306订票系统相关内容。网友“阿拉蕾第一”问，“手机是安卓系统，用12306不太稳定，经常闪退，什么时候再进一步优化12306 app?”游雪松回应表示，12306手机app上线以后一直在进行各种优化，但是从旅客反映情况看确实有卡顿情...[详情]
象山法院最近受理了一起离婚纠纷案件，原告陈大爷已是耄耋，却执意要与老伴离婚，这究竟是怎么回事呢？陈大爷今年90多岁，是一名孤寡老人，在象山城区有一套自己的房子，凭着劳保工资和日常理财，生活过得还算富余。年纪大了，一个人总觉得冷清，陈大爷很想找个能照顾自己的老伴，共度余生。而张阿姨早年丧夫，而今已经60多岁，平时靠打工维持生活。2017年1月初，两人经人介绍相识，1个月不到就登记...[详情]
一对“80后”男女，一见钟情，仅相识半年，就办理了结婚手续。不想婚后矛盾频发，最终女方提出了离婚。随后，男方花55万元钱买的房子，成...[详情]
