其实,没有习惯性流产的人,怀孕初期是完全可以跑步的,但切记运动一定要适量,别做太过大幅度的动作。尤其,运动过程中一定要多注意一些细节。 怀孕早期 一定要遵循常规的孕期运动注意事项,例如监测你的心率。在跑步之前、跑步过程中、跑步结束后都要多喝水。 否则可能出现脱水,脱水会减少流向子宫的血液,甚至导致提前宫缩现象。 此外,要避免在炎热潮湿的天气里跑步。过热的温度,特别是在怀孕头三个月里,会对宝宝产生潜在危害,所以你需要在运动中避免过热。 还有,要穿能够给脚部提供充分支撑的跑步鞋。 怀孕中期 孕妇的身体重心已经发生变化,肚子越来越大,很容易滑倒或摔跤。为了安全起见,...
其实孕早期吃西瓜是不会流产的,但孕妇不要吃在冰箱内冷藏过的西瓜,如果是温度过低的冰西瓜,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。 孕妇吃些西瓜的好处: 1、补充体内的营养消耗 不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。 2、生津消暑、止渴止吐 在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。 3、...[详情]
杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁一般产于中国南方,味道微甜、细腻,多用于食用,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;而苦杏仁多产于北方,带苦味,多作药用,具有润肺、平喘的功效,对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著。 一般来说,苦杏仁有微毒,毒性来自于苦杏仁甙和苦杏仁甙酶,遇水后产生的氢氰酸是引起中毒的“罪魁祸首”。这种物质可以...[详情]
雀斑是一种影响外观形象的皮肤病,造成雀斑的的原因很多,电脑辐射就是造成雀斑的一大原因。 ...[详情]
刚怀孕准妈妈可以吃的水果有哪些?很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
37.2℃!6月1日,江苏又热出了今年新高温。南京也出现了今年首个高温,六合达到了35.7℃。刚刚进入6月,气温就这样热情,实在让人招架不住。而此轮高温晴热已持续多日,也让人怀疑:这热是不是有点反常?晴热还要持续多久?别着急!下雨降温已经在路上了。昨天江都37.2℃,六合35.7℃稍稍回落的气温,在6月1日又掀起了一个小高潮。别看阳光时不时躲在云背后,出现得并不频繁,但是气温却不声不响地飙升,创下了今年新高温。长江以北地区最高气温36℃左右,最近几天一直热在前头的徐州也在36℃以上。不过,6月1日最热的不是淮北地区,而是沿江地区。扬州的江都出现了37.2℃的高温,刷新了之前徐...
来自重庆市沙坪坝区公安分局消息: 6月25日14时30分,沙坪坝110接警称餐馆老板去送餐,男子确认订餐后却玩起躲猫猫,老板无奈接警求助。民警第一时间联系报警人并赶赴现场。经民警了解,男子吴某是大学城某快餐店老板,当天中午在网上接到一笔大单,有一个用户叫李某的把餐馆里所有的菜品各点了一份,共计26份,还点了一二十瓶饮料,价值近400元。吴老板很高兴,于是全家老小齐上阵,还把一些...[详情]
到底是吃了大蒜头还是吃了两只醉蟹,导致被查出酒驾?不管究竟是吃了什么,“傻傻分不清楚”的一名男司机在松江被查出酒精含量呼吸测试结果为59mg/100ml后,因酒后驾车被松江警方处以驾驶证记12分、暂扣6个月、罚款2000元的处罚。1月3日20时许,松江公安分局岳阳派出所民警例行设卡查处酒驾,拦停了一辆白色轿车,并依法对驾驶员江某进行酒精含量呼吸测试,结果显示为59mg/100m...[详情]
6月2日凌晨一点多,嘉兴市海宁市区工人路卡森广场一家手机店里面忽然进去一个黑影,但他没想到的是,很快民警也过来了,黑影被民警抓了一个...[详情]
眼下,糖炒栗子又成了这个季节的“网红”,街头巷尾,总会闻到一阵阵栗子香,软糯香甜的板栗吃在嘴里,别提有多幸福了。...[详情]