增添乐趣,心栽梅花报春风 一开始,太极拳给我一种神秘感。我是老观众了,以前经常在公园里看别人练。刚退下来时,那种“清闲”真让我不习惯,于是我就跟着学太极拳消磨时光。谁知这一学,我才发现,太极拳不仅舒筋活血,还可调整心态。通过练太极拳我总结了四句话:从招式上看形体美,从要求中思考学问,从练习中找出差距,从进步中体会乐趣。 对于太极拳丰富了我的老年生活有些人明白,有些人糊涂,今天佰佰安全网小编就来为您介绍一下这方面的知识,请不要错过喔。 磨炼意志,学做苍松傲风雪 学太极拳我体会要过好三关:寻师关、适应关和恒心关。我先买了教学书籍,但学起来不得要领。拜了较有名气的陈老师为师...
★打雪仗 大雪过后,带宝宝到雪地里摸爬滚打,能伸展四肢、活动筋骨,呼吸新鲜空气,增强抗寒能力。 运动要求: 找一处相对空旷安全的、白雪覆盖的土地、草地,或公园、街心花园,把宝宝放在地上,让他自己爬、滚、走、跑,随他怎样都可以;爸爸妈妈团一个个大雪球扔给他,教宝宝试着也拾起一把雪或团一雪球扔向爸妈,一家三口打雪仗,宝宝一定欣喜若狂;对两岁以上的宝宝,可让他拿一树枝把雪堆积...[详情]
在中国,性一直是一个比较隐晦的问题,一直被大众忌讳莫深,即使是在性观念极大开放的现在。而“不安分”的人常常被人误解为老不尊。事实上是如何呢?即使60岁左右的人,仍应该有规律、优质的性爱。若65岁前,就过着完全无性的生活,或性功能严重衰退,可能是一种病态。 性欲和性能力确实会随年龄的增长而减退,但在大多数情况下,这种减退不应造成性功能的严重减退或丧失。事实上,在60岁的人群中...[详情]
随着社会经济的高速发展, 我国的用水量近年在急剧增长,水资源变得越来越缺泛,高等院校用水量较大,属于中国的用水大户。那么学校生活污水...[详情]
校园是学生活动和学习的主要场所。校园安全与学生的安全息息相关。但是近年来校园事故不断发生。今天佰佰安全网就为大家介绍一下如何严防课余...[详情]
教育部网站发布消息称,近日,教育部印发《关于做好2017年中小学生暑期有关工作的通知》,要求各地教育行政部门和中小学校密切与社区、家庭的联系,形成工作合力,确保广大中小学生度过一个平安、愉快、有意义的暑假。通知指出,要丰富学生假期生活。结合喜迎党的十九大、纪念建军90周年等主题,鼓励和引导中小学生利用暑期时间就近就便开展社会实践活动。引导学生参加农业生产、工业实训、公益劳动、志愿服务、家务劳动等体验活动,引导学生深入社区、深入农村、深入生产一线。要向学生推荐一批富有教育意义、适合年龄特征的书籍,定期向学生开放图书馆、阅览室、农村书屋等资源。要鼓励学生在暑期积极参与各类科普教育...
日前,黑龙江讷河监狱在押人员“猎艳”案有了最新进展,4名狱警因玩忽职守、滥用职权获刑,该起案件曾在社会引起轰动。曾引起社会广泛关注的黑龙江省讷河监狱在押人员“猎艳”案,负有监管职责的讷河监狱原狱警王猛、朱登涛玩忽职守案,原狱警李海军、刘艳东滥用职权案,黑龙江省龙江县人民法院25日公开宣判,4人分别被判处1年4个月至2年6个月有期徒刑。 讷河监狱资料图 在押犯王东据了解,2012...[详情]
近日,广东惠州博罗一辆小轿车飞进15米深的河道内,司机和乘客险些丧命。附近餐厅的刘大姐称,事故当时听到很大一声响声。 目击者称,事故发生后,一名男性司机自行从驾驶室里爬出来,一名女性乘客仍然被困在副驾驶。刘大姐赶紧拨打110报警电话,随后,公安、消防、医护人员紧急赶赴现场进行救援。从市民提供的手机视频可以看到,小车当时侧翻在河道边上,河水已经漫进小车内。 消防员赶到现场之后,对...[详情]
2日傍晚5点多,桐庐后溪村河道不时传来戏水声,13岁的江江(化名)和爸爸在河里游泳,忽然江江被一道巨大的力量吸入水中,“爸……”惊呼...[详情]
2015年,重庆市投入巨资实施“暖冬计划”,为的是改善山区教室中冬季供暖问题,让孩子不在挨冻上课。该计划进展详情,请您与佰佰安全网一...[详情]