日常生活当中,老人一定要想办法将自己摄入食盐的量控制下来。 可以使用计算食盐摄入量的方法,将购买食盐的日子和食盐的重量都记录下来。待购买的食盐用完后算一算上述食盐使用了多长时间,再算一算平均每天有几个人用餐,就可算出平均每人每天的食盐用量。如果食盐摄入量过多的话,则应该适当加以限制。 在饮食方面还要注意下几方面: (1)有意识地培养清淡口味。 (2)平日煮菜时最好使用新鲜的材料,避免食用罐头和腌制的食物如咸鱼、腊味、腌菜等。 (3)配料亦要以天然为主,例如多采用蒜茸、姜、葱等,少用盐、豉油和鸡粉。 (4)某些种类的酱油、味精、咸菜和香肠、熏肠制品等加工食品都是高...
分辨真假食盐,以下四招可以试试: 分辨真假食盐方法一、从外包装来识别。 真食盐的外包装袋较厚,一般是纸塑的,摸起来手感较柔和,而假盐的外包装袋较脆,而且很薄。编号相同的,则整批盐都是假盐。另外,食盐都有防伪标记,且防伪标记的位置是固定的,买盐的时候可以多要几袋比较着看看。有的假食盐虽然也会给自己加防伪标记,却不能保证所有防伪标记都加在同一个地方。 分辨真假食盐方法二、看...[详情]
过多的钠离子会对人体产生负面影响,甚至危害健康。当摄入钠盐过量,肾脏难以排除干净,日积月累在体内的超量钠离子,就会直接影响副肾皮质激素等内分泌激素的调节作用,致使血管对各种升压物质敏感性增加,引起细小动脉痉挛,导致血压升高。钠盐还有吸收水分的作用,使体液过多的潴留,加重了内脏的负担。据研究,每吃1克食盐,可以吸收200~300毫升水分。吃盐越多,体内潴留的水分就越多,血容量就...[详情]
6月15日10时许,在延吉市金山嘉园对面,一辆灰色路虎车将一名老人撞倒,导致老人当场身亡。据延吉市公安局交警大队事故处理中队的办案民警介绍,事发当天,路虎车驾驶人李某正在金山嘉园对面的胡同附近倒车,死者朱某从车后侧走过,被车撞倒。“朱某说,他倒车时听见倒车雷达响,感觉撞到了什么东西,可是车比较大,他没有发现老人,继续倒车,车轮就从老人的头部碾轧过去了。”据了解,事故中死亡的老人朱某今年81岁,子女因在国外打工无法立即赶回,委托一位亲属到交警大队办理了各项手续。老人的子女将于近日赶回延吉,为母亲善后。佰佰安全网提示:倒车时一定要提高警惕,不要太过相信倒车雷达,如有可能,倒车前最...
湖南省吉首市一男子驾驶摩托车因泥泞路滑不慎摔倒,借故堵路,交警到达现场后对男子劝说不成竟被咬伤。目前,犯罪嫌疑人高某因涉嫌妨害公务罪,被吉首市公安局依法刑事拘留。4月30日17时许,吉首市公安局乾州派出所接到交警大队移送的一名涉嫌妨碍公务犯罪嫌疑人。经查,犯罪嫌疑人高某驾驶摩托车在乾州大庭村大庭水库附近因泥泞路滑不慎摔倒,男子责怪因政府部门不清理路面泥巴而致其摔倒,借故将摩托...[详情]
6月16日,在哈尔滨国际会展中心A厅,一专门往人多地方挤的女子引起警方的注意。随后,民警跟随该女子发现,她一边逛街一边偷窃。见此,警方将其带回派出所接受调查。南岗分局新春派出所民警赵洋告诉记者,他们和反扒支队巡逻发现,一名女子专门往人多的地方挤,且女子走出展厅后身边便增加了一些物品,但没见到女子向商家付钱,“我们怀疑她可能是小偷,然后便在她身后观察。”赵洋说,女子偷盗得手后,...[详情]
“葛宇路”已恢复原名为“百子湾南一路”,并且已经在路口两端设立四块路牌。...[详情]
这几天,江苏省盐务局与外省盐企之间的盐业大战,激战正酣。...[详情]