生理期需要避免的运动：长距离的慢跑、跳跃、拳击操、跳绳、游泳、仰卧起坐、短跑。 在生理期进行剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，从而干扰了正常月经的形成和周期。 如果你是一个身体健康，而又有跑步习惯的女性，那么在经期适当运动量的跑步并不会有副作用，相反还有助于神经系统的平衡，有利于血液循环，帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松，有利于经血排出更顺畅，也能起到一定的缓解痛经作用。 你也可以选择经期进行一些轻量的上身力量肌群训练，这样有助于进一步雕琢体形。 如果平时没有跑步运动习惯的女性，绝对不建议在生理期进行跑步。 月经期间注意事项： 1.要有足够的睡眠。 ...
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女性经期可以按摩吗？的相关知识吧。...[详情]
曹先生说，他在网上销售富平柿饼。2017年1月7日，他向湖南长沙雨花区的一位买家发了一箱15公斤的柿饼，“发的是天天快递”。一般情况下，3~4天就应该到了。1月10日，曹先生从网上查到的物流信息显示，该快递已经到达长沙市桂花路分部。但直到1月15日买家还没有收到快件，曹先生便拨打了天天客服的电话，“客服告诉我快件箱子烂了，问需要赔偿还是怎么解决，我给客服说用胶带粘下，赶紧给买家送过去。”但是一直到2月底，买家还是没有收到快递。“我再次拨打天天快递的客服电话，得知快递已经丢了，于是我向邮政局投诉。随后，天天快递客服表示可以赔偿邮费的5倍。”曹先生说，“柿饼每公斤66元，15公...
马上将迎来今年的第一个小长假：清明节。关于清明节的知识你都了解吗?都做好出行计划了吗?这个清明小长假，下面这些知识你要知道。 不过，第一个问题你可能就晕了：难道今年的清明节不是4月5日小编觉得，清明节祝“快乐”时，还得具体问题具体分析，了解习俗，分清场合，分清对象。作为一个传统节日，清明节哀与乐并存，这看似难以融合的矛盾体，展现着在传统节日不断融入现代生活中，内涵也在不断延...[详情]
躺在病床上的小屈吸着氧气，脸色蜡黄，没有一丝血色，说不了几句话就气喘吁吁。而她身体极度缺血的原因说出来让我们很震惊，居然是因为生理期来了。佰佰安全网带你了解。每次月经，至少折磨小屈七天，多的时候甚至20多天，因为出血量太大，每个月她都要经历一场缺血的生死考验，对其人身安全造成了威胁。为啥每次来月经都会流血不止呢？小屈告诉记者，她患有再生障碍性贫血，骨髓的造血功能衰退。这次月经来...[详情]
凡妮莎当时正在经期，她拒绝与男友发生性关系，并在两人发生争吵。他们把自己锁在了外面。...[详情]
6月30日，普陀警方接王女士报警，称其女儿被朋友周某某从江苏老家带至上海并入住本市一酒店，后其女儿在房间内遭到一男子猥亵。...[详情]
