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吃柿饼能引起失眠吗

吃柿饼能引起失眠吗安全知识

1、龙眼:其味甘、性温,具补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服均可,对改善睡眠有益。 2、苹果:水果中含有果糖、苹果酸以及浓郁的芳香味,可诱发机体产生一系列反应,生成血清素,从而有助于进入梦乡。 3、桑葚:其味甘性寒,能养血滋阴,补益肝肾。《随息居饮食谱》载, 桑葚聪耳、明目、安魂、镇搬魄 。常用来治疗阴虚阳亢引起的眩晕失眠。 4、葵花子:含多种氨基酸和维生素,可调节脑细胞的新陈代谢,改善脑细胞抑制机能。睡前嗑一些葵花子,可以促进消化液的分泌,有利于消食化滞、镇静安神、促进睡眠。 5、核桃:味甘性温,是一种很好的滋补营养食物,能治疗神经衰...

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吃柿饼能引起失眠吗安全新闻

秋高气爽,秋凉渐浓,又到了“贴秋膘”的时节,不少人还吃上了各种补药。不过,补药虽好,可也不能乱吃,尤其是膏方之类“技术含量很高”的滋补调理之法,绝对不可擅自抓药熬制。这不,慈溪的刘先生前阵子就差点儿因这种“补药”吃伤了身体,所幸近日遵照医嘱用药,复诊后情况已大为好转。 自制膏方吃出一堆毛病“医生,我最近感觉身体不对头呀!我一向身体蛮好,会不会是吃了补药的关系?”大概一周前,58岁的刘先生捂着肚子到慈溪市中医医院中医科求诊。“怎么了?吃了什么补药?”接诊的该院郑军状副主任中医师仔细询问起他的症状情况。一问得知,近半个月来刘先生总感到乏力,吃东西也没什么胃口,还常常出现失眠、肚子...

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    最近,社交媒体上疯传着这么一个“特大喜讯”:日本的研究人员发现,常吃炸薯条能治脱发! 这是真的吗?发际线终于能不再“高升”?脱发“顽疾”有救了?别作梦了!日本横滨国立大学研究团队近期在《生物材料》期刊上发表相关文章说出了真相! 横滨国立大学教授 福田淳二:不管你吃多少炸薯条,你都不会长出更多的头发来,这是网民们的误解。福田淳二教授的团队发现,一些连锁快餐店在炸薯条时添加的一种化...[详情]

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