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吃完柿饼吃莴笋

吃完柿饼吃莴笋安全知识

答案是肯定的。莴笋中的钾有利于促进排尿,对高血压和心脏病患者大有裨益。此外,春天爱咳嗽的人,多吃莴笋还可以平咳。 除此之外,下面四种蔬菜也利于儿童急性喉炎康复。 1、小白菜:小白菜,味苦微寒,通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多,还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜,即卷心菜,常食能益心肾,健脾胃,对防治慢性咽炎有化痰效果。 2、菠菜:防治慢性咽炎,多吃菠菜也不错。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用的维生素K更是叶菜中最高的。丰富的核黄素又有预防慢性咽炎、口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。 3、菜...

  • 女性吃莴笋的好处
    女性吃莴笋的好处

    1.降血压:莴笋为高钾低钠蔬菜,每百克莴笋含钾212毫克,含钠36.5毫克。钾是维持人体生命的必需元素,它能使动脉扩张,降低外周血管阻力,促进尿钠排泄,降低心血管负担,使高血压患者的动脉壁增厚有所减轻,达到降低血压的目的。高血压、心律不齐者,常吃生鲜莴笋,疗效显著。 2.利尿通乳:莴笋的钾离子含量丰富,是钠盐含量的27倍,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿。莴笋含有较多烟酸...[详情]

  • 女性吃莴笋能养生吗
    女性吃莴笋能养生吗

    莴苣味甘、性凉、苦,入肠、胃经;具有利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿的功效;用于小便不利、尿血、乳汁不通等症。 1.开通疏利、消积下气 莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。 2.利尿通乳 莴苣中含有丰富的钾,它有利于体内的水...[详情]

  • 女性常吃莴笋的养生功效
    女性常吃莴笋的养生功效

    莴笋又名莴苣、生笋、千金菜,属菊科,为一年生或两年生草本植物,原产地中海沿岸。希腊名医希波克拉底认为,莴笋具有医疗价值。那么,女性常...[详情]

  • 女性吃莴笋能治疗便秘吗
    女性吃莴笋能治疗便秘吗

    莴笋又名莴苣、生笋、千金菜,属菊科,为一年生或两年生草本植物,莴笋具有医疗价值。那么,女性吃莴笋能治疗便秘吗?...[详情]

吃完柿饼吃莴笋安全新闻

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