每天坚持跑步当然是能够减肥的，跑步可以说是为数不多的可以锻炼到全身的运动，包括手臂、腹部、腿部这些容易推积脂肪的地方都能够锻炼到。你知道有多少腹肌是在跑步时跑出来的吗?你知道有多少美腿是在跑步时跑出来的吗?你知道多少水蛇腰、翘臀是在跑步时跑出来的吗?如果你知道，你绝对不会错过跑步这个既简单又有效的减肥法的! 跑步减肥应选择什么时间段 1.尽量不要早晨去跑步。我们许多人可能都会觉得早上去跑步是最好的时间段，其实不然。早晨的空气质量是一天中最差的阶段，特别是有雾气的早晨。而且早晨人体刚刚从睡眠中醒来，是不适合做大强度运动的。 2.一天最适合跑步的时间段是在下午的5-6点这...
保持每周3-4次的游泳频率，每次1小时的游泳时间是最利于减肥的，这样坚持几个月的功夫就能使你脱胎换骨。 在控制饮食，且正常强度达到等的情况下，游泳减肥一个月可以瘦身6到10斤不等。 游泳是一种全身性运动，无论你以何种方式游泳，你的腿部和臀部等都可以达到非常理想的锻炼效果。如果你踩水的时候足够用力，如果你游到一定的速度，你可以在一小时内大约消耗掉1932卡路里的热量。当然，坚持...[详情]
火疗一疗程即能减重2-6斤，且无论顾客超重几斤还是几十、几百斤均可减至标准体重，减肥过程中无论身材曲线，还是皮肤弹性、整体气质都将更完美。 根据肥胖者不同特点，不同部位进行辨证施治全身减肥，局部减肥、美体维护，通过全身明火燃烧使贴敷人体经络穴位的精油片中的成分进入肌体而疏通经络，然后采用藏经手法(巧运天河)配以藏经气血循环机，藏经减肥三联带，综合实施相互配合，按一定部位进行...[详情]
除草灵是属于农药中的一种，农药广义的定义是指用于预防杂草发生，那么使用草除灵后多久能见效？...[详情]
针灸减肥是运用中医穴位理论进行的科学健康减肥方式，深受很多女士的亲赖与支持，针灸减肥主要是减脂肪，不是消除体重，对于想要急剧看到体重...[详情]
受审过程含致命添加剂的减肥药 含致命添加剂的减肥药前不久，公安部在浙江破获了一起案值超过亿元的减肥假药案，而在破获这起案件后，公安部便将协查通报发给各省市相关职能部门，咸阳公安局秦都分局在接到协查通报后便对辖区内涉及此假药案的相关当事人进行了查询，没想到却有惊人的发现。民警透露，在咸阳辖区内，大部分购买此假减肥药的市民都是用来自己服用，达到减肥的目的，而女子李某却是一个例外，她从几年前购买服用此药后，觉得有一定减肥效果，便开始销售此药。安全网了解到，李某从2014年开始销售此药，还在咸阳某商场租了店铺销售此药，此药号称是美国原装进口的一款溶脂的减肥药，对减肥有一定效果，但是...
今天(3日)是节后首个工作日，恰逢立春节气，北京天气回暖，最高气温7℃。另外，今天至明天白天大气扩散条件转差，能见度有所下降。明夜有弱冷空气来袭，乍暖还寒仍需注意保暖。3日早晨，北京能见度有所下降。今天早晨，北京能见度不佳。监测显示，今天5时25分，北京大部分地区能见度在5-8公里，南部地区尤其是通州、大兴，能见度在1公里左右，出行需注意行车安全。今天是节后首个工作日，早高峰出...[详情]
2017年1月28日，冷空气悄然进京，北风席卷京城。在北风助力下，北京能见度明显好转。预计，今天北京蓝天将来“拜年”，但北风仍强劲，风力可达8级，气温低迷仅为1℃，风寒效应明显。公众走亲访友、逛庙会要注意防风、防寒。昨天夜间冷空气进驻北京，北风四起，大年初一的“阴沉”天气被逐渐吹散，能见度明显好转。在冷空气和大风的助力下，今天蓝天将来“拜年”，但风力仍强劲。北京市气象台预计，...[详情]
北京今天白天较适宜开窗通风及户外活动;夜间转受偏南气流控制，扩散条件再次转差。...[详情]
15日至16日早晨，华北黄淮等地大气扩散条件持续较差，重污染天气持续，能见度低;...[详情]
