一、强化自信 不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深,不论高考如何变,都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷,有一定的创新思维,理解能力强,对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广,视野开拓,心理素质好,抗挫能力强,善于超水平发挥。不管怎样,在高考前夕,对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看、多想、多忆自己的长处和潜力,激发自信心。 二、优化情绪 心理学认为,人的学习生活中,情绪扮演着十分重要的角色,它象染色剂,使人的学习生活染上各种各样的色彩。 在情绪紧张的时候...
颈椎病患者通常主要表现是颈椎不舒服,就是脖子不舒服脖子疼,脖子周围颈肩部位的肌肉僵硬,如果颈椎病引起颈椎狭窄压迫颈内动脉或者是,椎基底动脉会引起脑供血不足,患者出现头晕头痛,视物不清的症状。有的患者还会出现浑身无力不爱吃饭,呕吐的症状。 1.初学者(或一个都做不到者): 可先从斜卧撑,即扶着墙壁开始,等可以连续做20-30个时改为平卧撑,等再可以连续做20-30个时,力量...[详情]
自由泳是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势,它的竞赛规则几乎没有任何的限制,爬泳这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀、快...[详情]
考试们在考试前要调整自己的心态,下面佰佰安全网为大家介绍中考前心态调整的小技巧是什么? ...[详情]
4月3日,记者从江西省教育厅举行的新闻发布会上获悉,我省从2018年初一新生起,全面推行初中学业水平考试,并将初中毕业、高中招生“两考合一”,统一规范为“初中学业水平考试”,即,从2018年初一新生起,全省将取消现行的统一中考(即全省中等学校招生考试),而由学业水平考试替代,高中阶段学校招生录取的学科成绩来源于学业水平考试的成绩。考试科目中,将语数外、道德与法治、历史、地理、物理、化学、生物、音乐、体育与健康、美术、综合实践活动中的信息技术等13个学科全部纳入初中学业水平考试的范围。学业水平考试成绩采用分数或等级等形式呈现。分值:语文120分、数学120分、外语120分、道德...
“现代学生的体质和健康问题令人担忧——200名初一学生进行体格检查和体质监测,有十余人未换完乳牙,有人已有7颗蛀牙;一个班级20多名男生中只有一个人能完成4个引体向上动作,大部分人一个动作都完成不了……”4月3日,在西区中学做完监测工作后,中山市龙田运动与健康研究所所长、暨南大学医学院退休教授邓志坚十分感慨。他说,受西区政府委托,他们从4月开始,将对该区11所中小学的1.6万名...[详情]
2015年6月24日至6月26日,本市8.4万名中考生将迎来中考。目前全市中考各项准备工作已经基本就绪。由于今年中考在工作日,考试期间若送考车辆遇尾号限行,依然要遵守规定,同时由于上午赴考时间恰好处于早高峰,学院路、中关村大街等15处路段易拥堵,建议考生和家长提早出门。明起8.4万考生将参加中考 中考3天多雷雨 今年中考全市设立了16个考区,187个考点,2885个考场。今年中...[详情]
6月接近尾声,高考之后,各地中考大幕也渐次落下。考场之外,另一件事牵动着家长们的神经:中考加分。...[详情]
我们临平养猪的那个外国男生,上午在小区坠楼了,等大家发现的时候已经死了。我爸是小区里管监控的,今天一起去了派出所,听他女朋友说,男生...[详情]