1、饭后弯腰助消化 每天饭后弯三次腰,达到90度,幅度要够,但动作不要快,缓慢渐进,每弯腰一次,保持14分钟左右。此外,饭后半小时后,可以散步20~30分钟。坚持半个月,胃胀就会有明显缓解。需要提醒的是,患有胃食管反流病、反流性食管炎的人不宜使用这种方法。因为重力作用,食物会向食管反流,加重食管炎症状。高血压的老人也要谨慎尝试。 2、进行穴位按摩 四缝,是消宿食、化积滞的专用穴。它不是单一的某个穴位,而是四个穴位的合称,分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题,后来证实,成人使用四缝治疗消化不良效果也非常好...
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众所周知,食物过烫容易引起食道胃部不适,因此居民平时应掌握日常饮食安全常识,保证健康饮食。天气转冷,不少市民选择在这时候来上一顿火锅。四十多岁的李先生就酷爱吃火锅,前不久一阵大快朵颐之后,还觉得“意犹未尽”,盛了一小碗滚烫的火锅汤“一饮而尽”,刚一喝下就觉得“心都烫着了”,呕吐不止。李先生经诊断为化学性腐蚀性食管炎、胃炎,而这种病临床上多为误服强酸强碱所致。医生介绍,口腔的耐热温度远高于食道和胃,入口不烫的汤料就可能“烫伤”你的食道和胃。家住武昌的李先生很爱吃火锅,前几天,他和朋友一同前往附近的火锅店就餐时,点了一个麻辣锅,配上了牛肉、羊肉、土豆、生菜等食物,自认为荤素搭配,...
春暖花开,现在正值春笋大量上市的季节,很多人都去市场买来尝鲜。 可是春笋虽味美,但如果食用不当的话,春日里的美食也可能成为危险的“杀手”! 这可不是小编在吓你,最近28岁小伙就因此中了招,因为它吃出了胃出血! 28岁的咸宁小伙钱明(化名)在汉阳一家企业做销售。清明小长假回乡期间,家人将采摘来的新鲜春笋做成凉拌笋、笋炒肉、泡笋、油焖笋等,钱明特别爱吃,且顿顿不离笋。就连晚上宵夜他...[详情]
最近,杭州市一医院一连接诊了两起食物中毒病例。两家人吃了不同的食物,却都中了同一种毒。周二晚上,杭州的程女士家里餐桌上出现了一盘黄花菜炒鸡蛋。吃完饭没多久,一家人陆续开始出现呕吐症状,最严重的要数程女士,吐得整个人都发软不能站立,连胆汁都吐出来了。到市一医院急诊内科就诊,接诊的医生在询问病史之后,诊断考虑黄花菜中毒,程女士的黄花菜可能没有烧熟。急诊科医生郑娉娉说,黄花菜俗称“金...[详情]
吃多了,肚子胀、不消化,嚼一嚼健胃消食片!有了这句广告语,不少人都会把健胃消食片作为自己暴饮暴食后的治病良药,湖北武汉的市民吴先生就...[详情]
记者了解到,无论是活牛被灌水,还是牛肉注水,贩卖注水牛肉都触犯了相关法律。大家遇上这样的情况,有权向工商部门举报。情节严重的不法商贩...[详情]