蛋白质:足月儿每日每千克体重约需2~3克。 脂肪:每天总需要量占总热量的45%~50%。母乳中未饱和脂肪酸占51%,其中的75%可被吸收。亚麻脂酸和花生四烯酸是人体必需脂肪酸,亚麻脂酸缺乏时往往出现皮疹和生长迟缓,花生四烯酸对婴的生长发育以及大脑和视网膜的功能完善具有特别重要的意义。 糖:足月儿每天需糖(碳水化合物)12克/千克体重。母乳中的糖全为乳糖。 矿物质、宏量元素及微量元素:钠:即氯化钠,也就是食盐,能提供人体必需的钠。新生儿期宝宝通过母乳吸收营养,包括盐。因此,妈妈喂奶期间饭食不宜吃得太咸,但也并不是越淡越好。因为新生儿在生长过程中,同样需要一定的盐;钾:新...
铁 需求量:35mg/日 到了孕晚期,要是缺乏铁元素的话,那么就会导致准妈妈们出现缺铁性贫血,或者是出现头晕,心悸,无力,疲倦等现象,从而导致孕妈妈在分娩时子宫收缩的能力变差,使得孕妈妈出现滞产或者是感染的情况。因此,孕晚期就需要孕妈妈多吃一些含铁的食物,或者是也可以使用铁制剂来补充。 钙 需求量:1500mg/日 为了胎宝宝的骨骼,头颅硬化的需要,因此孕晚期补充钙质是...[详情]
镁 孕期每日摄入量推荐:350-360毫克间 镁帮助宝宝形成强壮的 骨骼 和牙齿,调节胰岛素和血糖水平,形成并修复组织。紫菜含镁量最高。其他含镁食物还有:小米、玉米、黄豆、黑豆、苋菜、辣椒、 桂圆 、核桃仁、 虾 米、花生、芝麻等。 锌 孕期每日推荐摄入量:11 毫克 锌能参与人体核酸和蛋白质的代谢过程,有助于胎儿器官、骨骼、神经和循环系统的形成。锌对神经智能的影响...[详情]
胚胎的生长发育所需要的营养要靠“准妈妈”吃出来。因为妊娠期妇女不仅需要维持自身的营养需要,尚需使一个微小的受精卵在短短40周内发育成...[详情]
“产后新妈营养素的食品有哪些”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
日前,浙江江山市普降暴雨,一名11岁的男孩不慎跌入水流湍急的排水渠,又被冲入暗渠,危急时刻,路过的市民徐卫华一家和附近村民赵世明,只用了一分多钟,就将男孩成功救起。事情发生在江山市清湖街道,从监控画面中可以看到,当时正下着暴雨,一名撑着雨伞的男孩,突然摔倒,跌进了路边的排水渠。正开车路过的市民徐卫华和他的父母马上下车,想去拉住他,但男孩很快被湍急的水流冲进了水泥板覆盖的暗渠,两位老人赶紧沿排水渠,跟着被冲走的孩子一路往前跑,徐卫华同时也大声呼救,附近村民赵世明听到呼救声,马上赶来帮忙,86秒后,四人在一处未被水泥板覆盖的开口处,找到男孩,一把将他救起,此时他已经被冲出了150...
记者15日从北京市食药监局获悉,根据近日施行的《北京市运动营养食品生产审查方案(试行)》,运动营养食品不得做任何功能声称,如有不适宜食用的特殊人群,应同时在标签中标示。7月11日,北京市食药监局出台《北京市运动营养食品生产审查方案(试行)》对运动营养食品生产和销售做出了明确要求。据北京市食药监局食品生产处处长李键介绍,运动营养食品属于特殊膳食用食品,不同于保健食品。因此,《审...[详情]
一段时间“五毛食品”引起社会的广泛关注,使家长一再为儿童食品安全揪心。然而,“五毛食品”并非短期就能彻底根除。并且全国各地都普遍存在这一现象,如何把好学生、儿童“舌尖上的安全”这道关口,需要社会总动员。从城市到农村,劣质小食品无处不在 3月,记者在湖南调查时发现,辣条等5毛钱劣质小食品泛滥成灾。在常德桥南市场强盛副食批发部,记者看到前后好几间屋子的货架、地上摆满各类小食品,...[详情]
本届年会以“加强监管、社会共治;尚德守法、保障安全”为主题,以沟通、认同、协作、共享为主要方式,围绕食品安全生产、流通、消费等环节体...[详情]
“这就是所谓的‘营养午餐’?”2月23日,有网友发帖,对成都市新都区木兰中心小学的“午餐营养问题”提出质疑。...[详情]