健脾法立正姿势，双臂同时向一个方向摇摆。手摆向左侧，头要转向左侧，意念从胸至左足;手摆向右侧，头亦向右，意念从胸至右足，反复做30次。 健肺法立正姿势，双手掌心向后，俯身擦足3次，再双手掌心向前，俯身擦足3次，反复做10次。 健肾法站立，双手握拳，紧抵左右腰部，身体向两侧摇摆30次，再以双臂伸直下垂，右手盖在左手上，身体向两侧摇摆30次。 健肝法站立，两手置于身体两侧，交替下按，意念达到掌心及指尖，各做30次。然后双手置于胸前，手心向前推，意随手走，反复做3次，再以双手向身体两侧平推，意念把身体浊气通过手推至体外。 健心法站立，左手轻握右手背部，置于胸前，然后沿胸壁...
五脏之中养心最为重要，每天晚上临睡前按摩手上的劳宫穴(掌心处，握拳中指尖所指处即是)和脚上的涌泉穴(脚心偏上的凹陷处)，可起到心肾相交改善睡眠的作用。 晨起常做深呼吸，速度放慢，即一呼一吸尽量达到6秒钟。这种方法可以养肺。 肾藏精主纳气，主骨生髓为先天之本。经常用一只手在前按摩下丹田、关元穴，另一只手在后按摩命门穴、腰阳穴。因这几个穴位有助于养肾。 养肝的第一要务就是要...[详情]
1、芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 2、粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 3、豇豆 又称饭豆、...[详情]
“五脏疲劳的老人更容易引来哪些疾病”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“老人想健康长寿要多吃五色豆”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
10月18日，赤城县人民法院依法审结了一起强奸案件，被告人李某因犯强奸罪，被判处有期徒刑五年。经审理查明，被告人李某从事从北京到赤城拼车业务，2018年5月26日9时许，被告人李某在北京市昌平区一公交站接上正在候车的乘客钟某，同日13时许，李某将钟某送至赤城县汽车站。钟某欲下车去乘坐班车回赤城县东万口乡，李某称免费将其送回东万口乡。下午15时许，被告人李某拉着钟某往东万口方向行驶，约16时许，李某开车到了赤城县龙门所镇炭窑沟梁上，将车停在了公路边上，并将钟带至车后排座椅，通过语言威胁致钟不敢反抗，并欲强行与其发生性关系，后钟某家属闻讯赶到现场，李某下车逃跑。法院审理后认为，被...
诈骗犯罪给社会公共安全全带来严重危害。据报道，一农民工网上冒充“富二代”，多名年轻女子遭骗财骗色。本安全网提醒，网上交友须谨慎，广大女性不要过于贪慕虚荣。 58岁的王某离异后把自己打扮一下，看起来“挺有范”，把这些照片发在微信朋友圈里。通过微信添加女性聊天，编造他的外贸公司在上海，还要到南京来办工厂，骗财骗色，多位女性上当，其中不乏90后。此外，他通过广告联系厂房、商铺转让的房...[详情]
近日，在微信朋友圈中网传“榴莲牛奶通吃会猝死”的说法，这让很多喜爱榴莲的朋友紧张万分。为了弄清真相，省城两位专家表示给出了科学解释。榴莲加牛奶不会产生较多咖啡因“一般来说，如果食物中含有大量咖啡因的话，有人吃了就会产生心慌等不适，例如咖啡。而单独吃榴莲和牛奶都不会有这种问题，因此可以推测两种食物中不会含有较多咖啡因。咖啡含咖啡因最多，咖啡和牛奶是最普通的搭配，这都不会导致猝死，...[详情]
宝安区福永街道北方骏亿工业区，最近发生一起小孩堕楼惨剧：一名5岁儿童不慎从顶楼坠落，送医抢救无效死亡。...[详情]
近日，南京栖霞区派出所的民警抓到了一位五十多岁的男子，该男子冒充富商，骗财骗色，受害者居然有四十多位。...[详情]
