鲜蔬饮料 高血糖老人忌含糖饮食,用黄瓜、番茄、苦瓜、紫薯等鲜蔬调制的饮料是高血糖老人的良好饮品。 1、黄瓜汁 取新鲜的黄瓜半根,洗净,去皮,切成细丝。用干净纱布包好黄瓜丝,用力挤出汁;或者把黄瓜丝放到榨汁机里,这样榨出黄瓜汁更方便。 2、番茄汁 选新鲜、熟透的番茄洗净,用开水烫软去皮,然后切碎。用干净纱布包好,把番茄汁挤入小盆内,用温开水冲调后即可饮用。亦可将去皮后的番茄切成小块,放入榨汁机里榨汁后用温开水调成饮料饮用。 3、紫薯汁 紫薯一块,洗净去皮,切成小块,然后放入搅拌机内加少许水搅拌,用过滤网过滤,即做成一杯紫薯汁。 降血脂饮料 高血脂老人忌高脂饮食,宜...
1. 产后注意保暖 新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产,生完宝宝后都流汗比较多,这个时候切忌避免被风直吹,最好的办法就是自然降温。如果是在晚上,还要注意新妈妈的保暖,防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。 2. 充分休息,注意营养 新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力,建议最好卧床休息24小时,保证产后充足的睡眠,第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大,可以适量地活动一下...[详情]
1、 法于阴阳 《黄帝内经》中记载:“春夏养阳,秋冬养阴,以从其跟。”意思是说,要想养生,在春夏的时候要注意养阳,秋冬的时候注意养阴,遵循自然界的规律。就比如说,中医认为,春季属木,脾脏也属木,在春天的时候,就要顺应自然,注意养脾。这个时节,冬天刚刚过去,气温还比较寒凉。如果不注意保暖,那么就可能导致寒气入体,出现脾虚的情况。而脾脏乃是人体的“气血生化之源”,负责将消化和吸...[详情]
婚姻就像爱情一样,需要一些手段来使它一直保鲜,很多人在进入婚姻之后就不知道该用什么办法来维持婚姻。那么婚姻的三条守则是什么呢?一起来...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,老人养生之注意练太极三条原则的知识你了解多少呢?一起来看看小...[详情]
老公和孩子都是打工仔,收入也不稳定,深谙“赚钱不易”的覃阿姨处处节俭,恨不能一分钱掰成两分用。不久前,她发现了一个“省钱之道”,而且屡试不爽,这让她如获至宝。但是两天前,当她故伎重演的时候,居然遇到了麻烦。 6月10日上午8点左右,超市刚开门不久,趁着人少,覃阿姨就进了超市。头一天晚上,她就列好了清单,都是家里需要添置的一些必须品。进到超市后,覃阿姨就一一找到这些东西,但没有将它们放在购物车里,相反,她直接把这些东西塞进自己身上的衣服和裤兜里。像以往一样,覃阿姨若无其事地想从超市大门迈出去,结果刚到门口,报警器就响了,早已守候在边上的老板陈先生突然跳出来抓住了她。陈先生从她身...
5种果汁样品和加试剂后颜色变化的对比图。 实验人员正在将5种果汁样品提取至离心管中。天气逐渐暖起来,街头路边的鲜榨果汁也火了起来。无论在餐厅吃饭,还是在街边购买饮料,鲜榨果汁都以其健康的概念广受欢迎。这些“鲜榨果汁”真的是果汁吗?据 佰佰安全网了解到把本不是鲜榨果汁或鲜榨果汁只占果汁一小部分,公开以鲜榨果汁的名义和价格向消费者兜售,不仅是在误导消费者,因勾兑果汁糖分含量较高...[详情]
随着经济建设的发展,渣土车也越发猖狂,超载、超速、闯红灯、扬尘污染已成为很多市民对渣土车的普遍印象,而渣土车也成为众多车祸、惨祸的的元凶,成为切切实实的夺命车。郑州疯狂渣土车三天连夺两条人命三天,郑州市区疯狂渣土车连夺两条人命!15日,老鸦陈中心小学的8岁女童放学路上被渣土车夺命。17日,一辆红色渣土车与一辆黄色渣土车路口相撞,黄色渣土车司机身亡。郑州8岁女童放学路上被渣土车夺...[详情]
21岁的年轻小伙戴同学,就读于杭州某大学,他半夜起床上厕所,突然感到眼前发黑,随后就晕厥倒在地上,不省人事。后他意识逐渐转清,然而过...[详情]
明明的妈妈不顾肚子里已经3个月的宝宝,选择了在家中烧炭自杀,死者里也包括了这个患有自闭症的孩子明明。...[详情]