孕妇舞蹈指南 孕妇作为特殊的群体,可以把跳舞当作一项锻炼身体的运动。如何发挥孕妇舞蹈的积极性,避免消极影响,准妈妈要提前了解一些明确、具体的指导或注意事项,以更好地利用舞蹈来促进身体健康,帮助胎儿发育。 1.根据身体反馈来调整 准妈妈由于自身的特殊性,进行运动时需要根据身体的反馈来做出适当的调整。跳舞时需要配合自身内部的节奏,舒缓地、轻盈地协调身体,切不可任意扭动肢体,打乱身体的平衡和节拍。如果在跳舞时出现不适,如头晕眼花,呼吸不畅,腹部疼痛或者阴道流血等,需要及时停止跳舞并立即就医。 2.跟专业孕妇舞蹈老师学习 一个从事过孕妇舞蹈指导的老师,对准妈妈的帮助将是很...
我们大家都比较了解,只要是运动,就是存在危险,尤其是马术运动,潜在的危险更大,学生马术运动受伤如何急救?佰佰安全网知识库中有非常详细...[详情]
酒多坏事,洋相百出。镇江公安润州分局七里甸派出所接到报警称,镇江万达广场附近某舞蹈房内抓到一个小偷,值班民警翟警官接到警情后迅速出警,前往事发地。20日,记者从警方获悉,可接下来的事情,却让民警哭笑不得。14日上午,民警到达现场后,店内工作人员称,上午正准备开门营业,突然发现二楼练舞房地板上,躺着一名陌生男子。当时,男子衣衫不整,只着内衣裤,满身酒气,正躺着呼呼大睡。因怀疑是小偷,所以打电话报警。 翟警官立即到二楼叫醒该男子。不想,男子醒后一脸惊愕,惊呼:“我怎么会在这里?”询问后得知,该男子名叫李某,平时就爱喝两口。13日晚上,刚与一群酒友在镇江万达附近某饭店,经历了一场酣...
田波边拉面边跳舞,丰富的表情吸引了游客围观。31岁的成都黄龙溪拉面小哥田波红了,因为一则视频。视频中,田波一边跟着音乐律动旋转跳跃,紧闭着双眼,一边拉动着手中的面。有网友评论,绝对表演型人格,这小哥业务能力强得没话说。从今年春节开始,这则视频便在网络上刷了屏。然而,深处暴风眼中的田波意识到自己红了,已是将近一个月之后。有外地游客不远千里,来到黄龙溪古镇,就是专门来看他。流水般...[详情]
舞蹈教室里,把杆是必不可少的一样工具。但是在长沙雨花区丽音艺术培训学校,居然在练习舞蹈时发生把杆掉落的意外,13名练舞的孩子当时就被砸在地上,3人被送医。我们来看一下监控视频。 这是7月2日下午六点发生的一幕,当时孩子正站在一排,靠在墙边练舞,老师做出示范动作后孩子们跟着一起做了一个半空悬挂的动作,不想突然发生意外,把杆脱落,孩子们纷纷倒地,家长见状赶紧冲进了教室。 13名孩子...[详情]
2015年10月16日晚,一则寻人启事在宝鸡朋友圈迅速传播开。一名女子在10月15日失踪后一直未取得联系。该名女子的人身安全或许正受...[详情]
12月22日上午8点半,一品牌儿童美语在上海一酒店的宴会厅举办了一场学员展示活动,然而,活动还没开始,正在候场的小朋友鹏鹏(化名)就...[详情]