1.首先是选择药物来治疗，比如红花油或者是云南白药都是大家熟悉的铁打损伤药物，使用非常方便而且也是非常有效的。可以每天多擦几次来加快肌肉恢复。热敷是非常好的一个方式，可以促进伤口处的血液循环，而且可以缓解肌肉拉伤所引起的疼痛。可以让肌肉尽快的恢复。 2.最重要的就是要好好的休息，在这段时间就不要再用力过猛了，不然用力又引起受伤处的肌肉拉伤那就很久都不得康复了。所以一定要注意伤口处的休息。 3.如果疼痛感非常明显，可以采用镇痛喷雾外喷进行搭配治疗,必要时及时就医。
在选鞋时一般选择软胶底运动鞋，有助于蹬地和发力，而且防滑。在选择非专业运动鞋时，应该选择对足底保护好的鞋，尤其是要对足弓起到保护作用最重要。一般来说，运动鞋应该是脚掌部位弯曲度适度，太平和太向上弯曲都不好。同时，足弓凹陷处要比较硬，能够防止足弓因外力而受伤，而且可以大大提高运动效率。 ...[详情]
学习其他小球知识和其他小球禁忌的同时，现在佰佰安全网和您一起学习小球运动安全知识，了解参加地掷球运动需要注意什么。...[详情]
学生肌肉拉伤吃点什么？我们可以一起上佰佰安全网去了解一下，大家要仔细的阅读啊。 ...[详情]
过去50天内，苹果一口气召开了两次新品发布会，就在会场的凳子和垃圾尚未收拾干净的时候，全世界的报道已经蜂拥而至，失望中夹杂着嘲讽的情绪霸占了各模块的头条，科技、经济、社会、金融全都是苹果的消息，害得汪峰再也不敢随便表白了。这些专家没有争鸣，而是统一地认为：苹果开了有史以来最烂的发布会，他们推出的产品不仅非常鸡肋，而且都很丑，据说单就iPhone6的摄像头设计，就足以让专家们恶心七七四十九天了。 吐槽归吐槽，但这些口水式的讨伐并没有影响苹果前进的脚步。如果说iPhone6的大屏，证明了其向主流妥协的姿态，而iPad Air更像是一种濒临死亡的挣扎，那么，Apple pay的发布...
开豪车很拉风，但深圳有位陈先生就没那么好运了，他壕掷百万买豪车，可是当晚就傻了眼!去年6月，男子陈先生花111万购买一辆全新进口的玛莎拉蒂V6轿车，发现车辆左前大灯曾更换过，左前门玻璃电镀饰边亦有划痕，涉事车辆还曾被厂家召回过两次。 就此陈先生与商家多次协商未果后，将其告上法庭。经龙岗人民法院一审宣判，确认车辆售前存在瑕疵，商家并未告知消费者，存在销售欺诈行为，要求商家退车还钱...[详情]
近日，新疆阿克苏地区第一人民医院收治了一位结石患者。医生从患者隆女士的膀胱里取出来的结石，直径约10厘米，760克重，差不多赶上一个铅球大小，如此罕见的一个巨大结石，几乎撑满了隆女士的整个膀胱。 “肚子有个地方摸上去硬梆梆的，一直以为那硬梆梆的东西是一块骨头呢，从来没想到它是结石。这下结石取出来，整个人也舒畅了。”隆女士说。 据阿克苏地区第一人民医院泌尿科主治医师刘峰介绍，当...[详情]
14日报道，9日清晨5点不到，美国纽约北区布朗克斯的一家食品超市内，数名顾客正在选购食品，或在柜台前向店员下单点餐。此时，一名黑色T...[详情]
打太极、跳坝坝舞、慢步走……现在老年人的健身方式可谓五花八门。10月18日，慢新闻—记者在渝北区新牌坊桂湖公园发现了“撞树族”——一...[详情]
