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乳糖不耐受人能喝舒化奶吗

乳糖不耐受人能喝舒化奶吗安全知识

1、少量多次摄入乳制品。即使乳糖酶缺乏个体,也可耐受少量乳类(120ml至240ml),不会出现不耐受症状。限制一天中摄入乳糖总量,一般乳糖限量为12g。少量多次食用也可减轻乳糖不耐受反应,一次食用量不超过250ml为宜。只要每次饮牛奶时能掌握合理的间隔时间和每日摄入总奶量,就可避免出现乳糖不耐受症状。请注意,婴幼牛奶过敏患者请选择羊奶或其他奶制品。 2、不宜空腹饮奶。有乳糖不耐受者,不宜清晨空腹饮奶。在进食其它食物的同时饮用牛奶,例如乳制品与肉类和含脂肪的食物同时食用时,可减轻或不出现乳糖不耐受症状。 3、先用发酵乳(如酸奶)代替鲜乳。发酵乳中的乳糖已有20%-30%...

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    人体的维生素与蛋白质相信各位在平时生活中肯定十分注意,对于高蛋白食物与高纤维食物也是搭配得当,毕竟这关乎人体健康成长,但食物不耐受的...[详情]

乳糖不耐受人能喝舒化奶吗安全新闻

还记得几天之前,那位醉酒后直接把车子开到嘉兴海宁市海洲派出所的刘某吗?你也许会说,现实真的是比电视剧还精彩——没错,因为这自投罗网的事儿,还有第二季。同样是嘉兴海宁市,这一次,“换”成了硖石派出所。1月12日晚上23点30分,一名中年男子开车来到海宁市公安局硖石派出所。他告诉值班民警,说是有人要向他借钱,并且一直骚扰他和家人,自己很烦恼,于是来派出所,想求助警察。但现场气氛有些尴尬。因为,男子一开口,便是酒气扑鼻。值班民警皱了一下眉头问道:“你喝了酒还开车过来?”值班民警一边联系交警,一边开始倾听男子陈述……男子姓叶,今年42岁,海宁本地人。老叶几天前在一次朋友聚会中,结识了...

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