跑步机跑步属于有氧运动，因此跑步机减肥是有用的，尤其是慢跑，减肥效果更好。跑步机不仅仅是为了健身，也可以用作减肥之用，不过，并不是说人们随便一天之中找时间在上面跑一会的话，就能让身体瘦下来。一天之中，在跑步机上所跑过的路程，最好不要少于三千米，而且还是快跑与慢跑相结合，这样坚持下去，才能收到减肥效果。 在最先起跑的过程之中，要慢跑热身，等身体活动开之后，才可以适当快跑。而在跑步之后，也最好不要马上停下来，要慢慢地在室内走动一下，让身体逐渐恢复。在过程之中，如果口渴，要少量饮水，不要大口喝水，更不要在身体发热的时候吹电扇。 不要以为跑得越快，减肥的效果就越好。其实这种做法...
近日，浙江诸暨市警方捣毁一特大制售假证窝点，当场收缴各类假证假照200余种，20多万张假证，足足有5吨重。 常有人在说，街头“牛皮癣”除之不尽，到底什么时候是个头?近日，记者从诸暨市公安局治安大队行动中队了解到，民警针对假证贩子，下了很大一局棋，于近日“收网”，赴温州乐清端掉了一个制售假证的窝点，并最终带回42人。而民警收缴到的物证更是让人匪夷所思：各类假证假照200余种，20多万张假证，足足五吨重。这桩案子涉案人员之多、伪造手段之高超，远远超出了办案民警的预想。 办案人员在整理证物 盘踞在诸暨4年的一条大鱼 一个假证制售人员供出一伙同党 市公安局治安大队行动中队副中队长边超...
民以食为天，食以安为先。在食品加工行业中，黑作坊无疑是食品安全监管工作中的一颗“炸弹”。近日，延吉市市场和质量监督管理局接到群众举报，称延吉市某小区车库内，每晚7时左右有人非法加工鸭肉食品，希望相关部门能及时处理。接到举报后，延吉市市场和质量监督管理局高度重视，立即召集人员，开会商讨行动方案，准备突击查处该非法加工点。行动前，为防止晚上突击检查时无法准确定加工点的位置，该局先...[详情]
事发现场据多名观众反映，今天凌晨4点多，诸暨一6层民房发生倒塌。据居民反映，昨晚楼里组织过一次撤离，具体情况如何，记者正在进一步了解。另据浙江一网媒报道：2015年9月24日，记者从浙江诸暨相关部门获悉，9月24日凌晨4时许，绍兴诸暨市南门社区苎萝二村第20幢楼房整体坍塌，该楼房居民已于23日晚全部提前撤离，无人员伤亡。目前，各项后续工作正有序展开。据了解，前段时间省内外个...[详情]
据报道，诸暨一名50多岁女股民幸运躲过股市1000点暴跌后，却遭电信诈骗，自己53万炒股资金先后被骗走。目前案件正在侦查当中。佰佰安...[详情]
4月25日凌晨2点，浙江大东南集团胶水车间卸原料时，发生了原料液体泄漏事故，导致现场有较大的异味。随后，工厂立即开启应急处理机制，并...[详情]
