蝶泳腿部动作要领 蝶泳的腿部动作是由向上打水和向下打水两部分组成的。 向上打水 第一步 蝶泳打水时，两腿自然并拢，脚跟稍微分开成"内八字"，当两腿在前一划水周期向下打水结束后，两脚处于最低点，膝关节伸直，臀部上抬至水面，髋关节屈成约160度。 第二步 接着两腿伸直向上摆动，髋关节逐渐展开，当大腿上升到与躯干成一直线时，腰腹和臀部开始下沉，大腿开始下压。在大腿下压时，两脚和小腿由于惯性的作用继续向上，膝关节形成自然弯曲。 第三步 随着大腿继续加速向下，屈膝程度增加，直到脚升至接近水面，在水下约4～5厘米处，此时臀部下沉至最低点，膝关节屈成110°~130°角，...
臀型 暴露了你的性能力，第一，瘦臀：容易肾亏，特征：臀部没肉，两边内凹。 此类男人，性格冲动，脾气差，因有大男子主义，对女朋友态度不会好到哪里去。另外，如果此种人的眉毛散乱，肯定是打女人之人；相反，若眉毛较粗的话，就是怕老婆之徒，对老婆会贴贴服服。这型男人，会频繁索求性.爱，平时应适当进补。否则，容易发生肾亏（虚）。 第二，肥臀：性情平和，特征：臀部肌肉大而松弛，行走时晃...[详情]
动感单车受到很多运动爱好者尤其是女性的欢迎，它每小时能够燃烧400-600卡路里的热量，那么动感单车可以练翘臀吗？让佰佰安全网小编为...[详情]
随着网络技术的发达，网约车也兴起了，它给人们带来的便利程度也是有目共睹的，甚至前段时间有把出租车取而代之的趋势，各种网约车平台更是像雨后春笋一样一时开起来了很多家，但是网约车的隐患也随之而来！由于前期网约车注册和运营门槛较低但是回报和收入相对来说却很高，于是一下便吸引了很多人来跑网约车，有的甚至放弃了原本的工作专职当网约车司机。但是这人一多就容易出乱子，加上门槛又低，所以形形色色的人都有参与进来，正因为这样，网约车才频频出现安全状况！网约车性骚扰，网约车偷乘客财物，甚至前两年还发生了几起和网约车有关的命案，一时间弄的人心惶惶，有关部门也进行了大力的整顿！随着整顿之风，网约车也...
今早8时许，金山区张堰镇桑园村一处农村自建房施工工地，一名男子不慎从高处坠楼，被一根钢筋贯穿身体。接到报警后，金山消防救援支队张堰中队、直属中队2辆抢险救援消防车与20名指战员迅速赶赴现场进行救援。到达现场后，消防人员发现，伤者被一根固定在地上直径18毫米螺纹钢筋自左后臀处穿入，从左下腹部穿出，穿出钢筋部分大约20余公分，情况非常危急。由于钢筋过长，为防止操作过程中对伤者造成二...[详情]
一条腿，一根拐杖，三尺讲台上跳跃着讲课，枣庄市有这样一位女教师，一堂课45分钟，残疾的她要坚持用一条腿跳跃370多次，这一坚持就是19年。 她就是陶庄镇种庄中心小学的教师孟凡琴。在几天前，在社会各界的帮助之下，孟凡琴老师有了第二条腿，19年来，她第一次用双腿迈进了校园。 记者见到孟凡琴老师时，她正在上课。一节课45分钟，孟老师丢掉双拐全程站立，在讲台上跳跃着讲课，全身的重量都...[详情]
10月20日上午8点半左右，深圳交警铁骑在龙岗区执勤时，突然听到附近传来女子的一阵阵尖叫哭喊声。循着声音发出的方向，交警发现一名女子...[详情]
广州增城某高校大三梁小胖（化名）同学上课时抖腿，把脚给抖骨折了！...[详情]
