蔬菜13鲜: 香甜的红薯里含有丰富的纤维、钾、铁和维生素B6,不仅能防止衰老、预防动脉硬化,还是抗癌能手,所以它被选为蔬菜之首。日常饮食讲究酸碱搭配,健康人PH值要达到7.3左右,而我们平日吃的肉类几乎都是酸性食品,所以要和碱性食物搭配在一起吃,蔬菜中卷心菜、芹菜、胡萝卜等3种就是碱性食品。另外9种是芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里蕻和大白菜。 荤菜吃出名堂: 进榜的最佳肉食当数鹅肉、鸭肉和鸡肉,鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油,对心脏有好处,尤其是老人不妨适当多吃点。鸡肉是公认的“蛋白质的最佳来源”,老人、孩子更要及时补 9种水果香甜可口: ...
麦芽糊精。它是以淀粉或淀粉质为原料,经水解、精制、喷雾干燥制成的淀粉分解产物。 麦芽糊精比淀粉大分子容易消化吸收,添加到某些营养食品中,对于手术后消化能力差的病人等有一定益处。很多厂商将其添加到糊粉类的无糖食品中,而实际上麦芽糊精升血糖速度极快,可与白糖相媲美,并不适合糖尿病病人和减肥者食用。另外,麦芽糊精作为填充剂添加到莲子粉、山药粉等滋补类糊粉食品中,会降低天然食材...[详情]
1.五谷根茎类 (每100克中含铁量) 麦片 11.1毫克 麦芽饮品 8.7 毫克 花生麦粉 14.0 毫克 谷类早餐食品 12.4 毫克 海鲜燕麦粥 24.6 毫克 红豆 9.8 毫克 绿豆 6.4 毫克 葵花子 8.6 毫克 莲子 12.3 毫克 2.水果类 (每100克中含铁量) 椰子粉 3.1 毫克 红枣 2.4 毫克 芒果干 20....[详情]
“产后减肥必备的几种营养食品”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“解答孩子是否需要吃特殊营养食品”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
受热带扰动影响,18日夜间至20日,广西南部沿海、海南岛西部、广东西南部自西向东将先后出现大到暴雨,局地大暴雨,上述地区并伴有短时强降水或雷暴大风等强对流天气。另外,18日夜间至19日,新疆北部将有较强降雨,其中塔城、伊犁河谷、沿天山地区有中到大雨,局地暴雨。未来具体预报17日20时至18日20时,甘肃东南部、四川盆地东部、云南南部、海南岛南部、台湾东部等地的部分地区有中雨,局地大雨。 18日20时至19日20时,新疆塔城和伊犁河谷、广西南部、广东西南部、海南岛西部等地的部分地区有中到大雨,其中,广西东南部、广东西南部等地局地有暴雨(50~80毫米)。新疆东部、内蒙古东北部等...
问鼎•IDC暨第四届华南数据中心产业联盟峰会宣传图一、联盟简介华南IDC联盟是联合IDC领域的企(事)业单位、科研机构、投资机构、行业协(商)会等多个组织和专业人士按照“自愿、平等、合作”的原则发起成立的联合组织,现已拥有超过30家联盟成员单位。联盟已成为各相关广大企业、专家交流学习、联谊合作、发展共赢的智慧平台。华南IDC联盟于2015年3月成立,立足于TMT产业,致力于互...[详情]
问鼎•IDC暨第四届华南数据中心产业联盟峰会宣传图一、联盟简介华南IDC联盟是联合IDC领域的企(事)业单位、科研机构、投资机构、行业协(商)会等多个组织和专业人士按照“自愿、平等、合作”的原则发起成立的联合组织,现已拥有超过30家联盟成员单位。联盟已成为各相关广大企业、专家交流学习、联谊合作、发展共赢的智慧平台。华南IDC联盟于2015年3月成立,立足于TMT产业,致力于互...[详情]
5月9日6时中央气象台发布强对流天气预报,5月8日08时至9日05时,短时强降水主要集中在江南中部和东南部、华南等地;预计5月9日0...[详情]
预计今天(19日),华南南部持续强降雨,广西、广东、福建等地局地有暴雨...[详情]