购物 手机
佰佰安全网 > 佰佰知识 > 慢跑能通经络吗

慢跑能通经络吗

慢跑能通经络吗安全知识

每天秋冬季节人们就易感到手脚冰凉和腿冷,体质弱的老年人看是如此,老年人需要提前做好防寒保暖措施,可利用上各种保暖方式。从中医角度来讲,比较推崇食疗的方式,下文就推荐了3款可预防改善老人腿冷的中医药膳。 1、肉苁蓉、当归、肉桂、小茴各5克左右,羊肉1500克,调味品适量。将羊肉洗净、切块,其余药材纱布包裹、缝口,同炖熟后调味服食,每周2-3剂。可补肾益阳,温经散寒。 2、肉桂、小茴、花椒、干姜、干辣椒各5克左右,羊肉1500克,调味品适量。将羊肉洗净、切块,与诸药同炖熟后调味服食,每周2~3剂。可活血通脉,温经散寒。 3、当归15克、生姜30克、桂枝10克、羊肉1500...

  • 一些按摩能起到疏通经络补肾壮阳的重要作用
    一些按摩能起到疏通经络补肾壮阳的重要作用

    下腹部摩擦 临睡前,将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部,另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦,以自觉腹部温热为度。 腹股沟按摩 临睡前,将两手放在两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次,对增强性欲、提高精力有一定的作用。 摩揉睾丸 将双手搓热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,以略有...[详情]

  • 肌肉拉伤能慢跑吗
    肌肉拉伤能慢跑吗

    肌肉拉伤之后不能再进行慢跑运动。肌肉拉伤之后如果再进行运动,让已经受伤的肌肉组织再次处于紧张、疲劳的状态,很容易加重肌肉拉伤,而且随之带来的疼痛感等不适会更加的强烈,还不利于损伤的肌肉恢复。 轻度肌肉拉伤的话,休息2~3天即可进行轻度的运动,重度肌肉拉伤的话,可能需要1~2周以后才能进行轻度的运动。如果是需要消除肌肉拉伤的不适进行正常的运动的话,轻度拉伤也需要10天左右,重...[详情]

  • 产后慢跑能瘦身吗
    产后慢跑能瘦身吗

    对于生产,很多爱美的妈妈都会为自己的产后身材表示担忧,但会做大量工作去恢复身材,其中运动就是最好的一项瘦身活动,那么产后慢跑能瘦身吗...[详情]

  • 慢跑能练肺活量吗
    慢跑能练肺活量吗

    要积极地进行呼吸运动,使肺部得到锻炼,使肺活量增加,充分利用肺活量,向血液提供更多的氧气,使精力更加充沛,那么慢跑能练肺活量吗?跟着...[详情]

慢跑能通经络吗安全新闻

近期,儿童感冒、发烧等病患多发,各大医院儿科门诊迎来就诊高峰。与此同时,一张手写的“儿科用药宝典”在朋友圈热传,不少宝爸宝妈纷纷转发收藏以备不时之需。 近日,这份“儿科用药宝典”疯传于朋友圈。经过专家鉴定,这张宝典里,最靠谱的其实是结尾的3句话:“不要擅自加抗生素!发热不要捂!衣服比你自己少一件!”至于其它的内容,医生表示,涉及过度用药、过度治疗。例如,“宝典”中提到,当儿童体温高于38.5℃时,可交替口服布洛芬混悬液和对乙酰氨基酚混悬液,用药间隔大于4小时。对此专家表示,38.5℃并不是绝对的用药准则,如果孩子精神状态良好,吃、喝、睡都没有受影响,完全没有必要吃退烧药。 ...

  • 麦当劳 虚假宣传 我们能防范被欺诈吗?
    麦当劳 虚假宣传 我们能防范被欺诈吗?

    因麦当劳日本分店涉嫌虚假宣传,日本消费者保护厅于24日责令麦当劳公司进行整改,确保类似问题不再发生。据日本新闻网25日报道,“虚假宣传”的起因是去年8月份,这家快餐公司新推出一款东京烤牛肉汉堡。从电视广告和社交媒体的呈现效果来看,麦当劳宣称其烤牛肉产品选用的是整块牛肉。但实际上,超过一半以上东京烤牛肉汉堡中的牛肉并非整块烤制,而是碎牛肉加工成形的。日本消费者保护厅认定麦当劳违...[详情]

  • 上海高架停车互殴   高速上能停车吗?
    上海高架停车互殴 高速上能停车吗?

    一段两男两女在上海延安高架上停车后争相打斗的视频在网上流传。根据视频内容,冲突或起因于两辆车争道抢行。记者从警方获悉,现4人均已被带至派出所处理,案件正在进一步调查中。据网上流传的疑似红色路虎行车记录仪视频显示,今天下午12时55分许,路虎车在延安高架石门路上匝道入口处行驶时,从右侧驶入一辆银色别克商务车,该车右转上匝道,致使路虎车急刹。随后,路虎车提速赶上别克车,两车在车道上...[详情]

  • 海南限购升级 能摁住“房价”涨吗?
    海南限购升级 能摁住“房价”涨吗?

    4月22日晚,中共海南省委办公厅、海南省人民政府办公厅发布《关于进一步稳定房地产市场的通知》,海南全省各市县实行严格的限购政策,在已...[详情]

  • 云南打击跨境赌场  赌博真的能发财吗?
    云南打击跨境赌场 赌博真的能发财吗?

    一些赌徒希望天上掉馅饼,借豪赌一夜暴富,在我国公安机关严厉打击整治下,他们不敢逾越雷池。...[详情]

慢跑能通经络吗安全产品

慢跑鞋
慢跑鞋

慢跑鞋,属于一种运动鞋,专门适用于慢跑。慢跑,可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。...[详情]

周边产品
太阳能烤箱
太阳能烤箱

太阳能烤箱,使用无电力消耗,具有使用寿命长,不污染环境的特点,因此是电力缺乏地区的理想之选。...[详情]

太阳能牙刷
太阳能牙刷

太阳能牙刷由一块太阳能电池和一个基座构成,通过一根铅丝将电子传到牙刷前端。电子与口腔中的酸形成化学...[详情]

慢跑能通经络吗相关的文章

所属栏目 科普

经络是人类的一种奇特的生命结构,既不是神经系统也非血管,是一种独特的超微观结构。人体通过经络联系成一个整体,并通过经体表的穴位与老人健康...[详情]

你知道老人健身项目有哪些吗?研究表明,有氧运动是最有利于人身体健康的保健运动,而慢跑更是有氧运动之首选。慢跑作为一项轻松的健身运动,不仅有诸多好处,承受压力也可大可小,男女老少都可选择,简直是一种全民性的健康运动。时下很多老人流行运动健身,慢跑是老年人喜爱的运动项目之一,那么老人慢跑的好处有哪些呢?下面就由小编为您解答老人慢跑的好处。什么是慢跑 慢跑...[详情]

所属栏目 科普
所属栏目 科普

现如今,食品加工业的发展大大提高了食品添加剂的使用,消泡剂也是食品添加剂的一种,顾名思义消泡剂就是为了消除泡泡而存在的,但是消泡剂能食用...[详情]

动车时代来临,动车成为人们出行时最爱选用的交通工具。夏日里,我们乘坐动车去旅行,在动车上能抽烟吗?这也许是很多朋友要问的问题。本文佰佰安全网为您普及相关的出行安全小知识。动车能抽烟吗? 一般来说,乘坐动车是不能吸烟的。动车广播常有这样的提醒:“动车设有烟雾报警器,为了您和他人的旅行安全,请旅客们不要在车厢内吸烟。”动车组为什么要全列禁烟?首先,香烟本...[详情]

所属栏目 科普
为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。