根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
过年对于厨师来说，工作负荷是一大挑战，无论是外订年菜，或是订席，炒菜炒到手软不说，现在，泌尿科医师更提出警讯，如果厨师每天长时间待在高温的环境下，可能造成精虫数目不足、活动下降，进而引发不孕！ 1名37岁许姓厨师，从事厨师工作已10年，每天至少工作10小时以上。结婚6年没有避孕，但太太始终不曾怀孕，因此求诊。书田泌尿科眼科诊所泌尿科主任周固医师表示，经精液分析，患者精虫数量...[详情]
人员把关 物业公司要提升保安的品质，首先就要注意把握住人员招聘这道坎，在招聘时设置一些硬性的条件，必如学历、年龄、身高、否决条件等，避免一些闲杂人员、条件不合格的人员进入到保安队伍，要坚持宁缺毋滥的原则，确保保安队伍的来源和质量。 注重培训 要提升保安的品质，再把人员招聘进来后，还要对保安队伍进行专业培训，培训他们接待客户、执勤、巡逻等基本能力，以满足业主的需求，为业主...[详情]
女性如何提高自身品味与修养气质和修养都是后天培养的,没有人天生就非常有气质,不过女人的气质是 要靠内涵体现的。那么女性如何提升生活品...[详情]
谈起中老年的心理与认知能力的提升话题，相信不少人都遇到过或者听说过，今天就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
环境保护部2月14日正式印发了两份核安全行政处罚决定书，一份是对大连帝国屏蔽电泵有限公司，在阳江核电机组核焊接过程中存在违反操作规程实施补焊问题，在红沿河核电厂机组屏蔽泵设计和制造过程中存在设计活动未备案问题;一份是对焊工周顺东违反操作规程实施补焊，导致严重焊接质量问题。日本福岛核事故后，核安全备受关注。环保部部长陈吉宁曾强调，我国正处在核能与核技术利用事业快速发展期，核技术利用安全监管压力持续加大，必须做好源头防范，提高安全保障能力和可靠性等。据介绍，大连帝国电泵所涉及的设备处于制造阶段，未对电站相关机组安全及工程建设产生影响，安全隐患也及时得到消除。2016年核安全处罚书...
明通小学踩踏事件发生后，昆明市教育局已经在第一时间对各个学校下发通知，要求对学校的安全隐患进行全面大排查。小学校长：几乎天天在给孩子上安全知识课昆明某小学校长表示，明通小学事件发生后，同行教师之间都在转发和讨论。他认为安全对于教育部门来说，是一个老话题，对于学校来说也是非常重视的问题，发生这样的安全事故是谁都不想看见的。该校长表示，在日常的教学过程中，学校都会进行安全教育和演练...[详情]
最近几年，随着消费者需求的日益提升，越来越多的传统行业开始发展智能化，木门行业自然也不例外。智能化木门的概念自从提出就获得了极大的关注，各大企业纷纷涉足想要抢占市场蛋糕。从产品和服务来看，智能木门一直游走在“创新”边缘，没有出现实质性的突破。而对于消费者来说，智能木门也仅仅是概念，离消费者的需求依然很远。未来3年，中国智能家居市场增速将不断提升，到2016年预计可达到29.17...[详情]
年轻妈妈图省事，竟然将亲娃放在共享单车车筐中，民警将母子俩安全护送下高架后，对她进行了批评教育，并依法对她作出罚款20元的处罚。...[详情]
为提升城市轨道交通信号控制系统（简称信号系统）的可靠性和稳定性，提升信号设备的使用效能，郑州地铁于近期完成了1号线信号软件升级工作。...[详情]
